A atitude muda tudo: Um convite à superação pessoal e profissional no mundo dos negócios Jerônimo Mendes
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Melhores exercícios clássicos de meditação
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1 de 28
- Duración
- 0 h 43 m
- Idioma
- Portugués
- Formato
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Desarrollo personal
Esta série de exercícios ensinar-lhe-á as técnicas básicas necessárias para a prática da meditação. São narrados de uma forma suave, relaxante e concreta, para ajudar os principiantes completos a familiarizarem-se com as técnicas essenciais que dão acesso aos benefícios comprovados da meditação. Neste audiolivro, irá experimentar uma contagem decrescente concebida para o ajudar a relaxar em meditação, a ser guiado através da técnica de consciência respiratória, e a descobrir as técnicas básicas de meditação que o acompanharão ao longo da sua jornada de meditação.
© 2020 Astorg Português (Audiolibro): 9782821161375
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 1 de noviembre de 2020
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