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O Ponto de escolha: Um método cientificamente comprovado para superar obstáculos e alcançar seus objetivos
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- Portugués
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Desarrollo personal
Use o poder da imaginação para transformar suas escolhas e alcançar metas! Por que algumas pessoas conseguem mudar hábitos e alcançar o sucesso, enquanto outras se veem presas em ciclos de procrastinação e autossabotagem? A resposta está no Functional Imagery Training (FIT), um método cientificamente comprovado que combina imaginação guiada, atenção plena e técnicas de motivação para fortalecer a tomada de decisões. Neste livro, Joanna Grover e Jonathan Rhodes revelam como usar o FIT para aumentar a motivação, superar obstáculos e criar hábitos que impulsionam o desempenho. Utilizado por atletas olímpicos, executivos de alto nível e até pelo Exército Britânico, esse método ajuda você a assumir o controle de sua mente e transformar intenções em ações. Seja para atingir metas de saúde, carreira ou bem-estar, esta obra oferece um caminho para quem deseja assumir o controle das próprias decisões e alcançar resultados extraordinários.
© 2025 Editora Cultrix (Ebook): 9786557363669
Traductores: Marcos Malvezzi Leal
Fecha de lanzamiento
Ebook: 7 de abril de 2025
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