Pandemias Peter Doherty
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 500 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
- Cancela cuando quieras
Prevén el lumbago
- Por
- Editorial
- 1 Calificaciones
4
- Idioma
- Español
- Format
- Categoría
Desarrollo personal
Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu día a día. En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.
© 2019 Integral (eBook ): 9788491182115
Fecha de lanzamiento
eBook : 28 de noviembre de 2019
Otros también disfrutaron ...
- El mundo de la asertividad. Cómo llevarse bien con todos Carlos Nava
- Bienvenidas a HER entrenamiento_her
- 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau
- Q&A | Pérdida de grasa entrenamiento_her
- La curandera de Atenas Isabel Martín
- Hablemos de cereales Carlos Ríos
- Cómo empezar en el Realfooding Realfooding
- Mejorar la Circulación Sanguínea de Forma Natural: Sanar el Sistema Circulatorio y Inmunológico para Prevenir Enfermedades, Aumentar la Energía, Aliviar el Estrés y Sentirte Mejor que Nunca David Evenson
- Recetas de Ensaladas & Libro De Cocina Basado En Plantas & Atracón de comida de Comida & Fitness y Nutrición & El entrenamiento completo del peso corporal Charlie Mason
- Cómo mandar a la mierda de forma educada - En 10 Minutos. M.Casanova
4.2 - Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- Cómo Hablar Con Cualquier Persona En Cualquier Lugar Y En Cualquier Momento Nina Maxwell4.3
- Como hacer que te pasen cosas buenas - En 10 Minutos M.Casanova4.1
- Cien años de soledad Gabriel García Márquez4.6
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- Alas de Hierro Rebecca Yarros4.3
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.2
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
- La ley de la atracción William Walker Atkinson4.5
- Una Navidad muy fun, fun, fun Megan Maxwell4.2
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA4.2
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Los Secretos de la Mente Millonaria - En 10 Minutos M.Casanova4.6
Enlaces importantes
Idioma y región
Español
Colombia
