Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 500 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
  • Cancela cuando quieras
Descarga la app
CO -Device Banner Block 894x1036

Reflexiones para envejecer con plenitud: Hazlo posible

2 Calificaciones

3

Duración
4H 37min
Idioma
Español
Format
Categoría

Desarrollo personal

Un libro para entender y aceptar la verdadera realidad de los seniors, con sus infinitos matices y diferencias, y así alcanzar un futuro mejor. Las personas mayores tenemos muchísimas cosas en común: no sabemos dónde hemos dejado las llaves, andamos más despacio que antes, nuestra capacidad auditiva va disminuyendo, usamos muchas veces la frase «a mí me pasó lo mismo», todos tomamos varias pastillas al día, una gran mayoría estamos jubilados, algunos viven en residencias… Pero todos, sin distinción, somos heterogéneos. Jordi Querol escribe este libro sin pretensiones científicas ni médicas a modo de desahogo, para hablar sobre la vejez como una etapa más de nuestras vidas, para aprender a valorarla y a disfrutarla. Ha llegado el momento de explicar con claridad los distintos y verdaderos significados de la ancianidad y replantearse de nuevo los modelos de asistencia para este colectivo. En su libro, Jordi Querol también nos receta algunas pautas a seguir, para vivir una vejez que valga la pena.

© 2024 Planeta Audio (Audiolibro ): 9788448041038

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 11 de marzo de 2024

Otros también disfrutaron ...

  1. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  2. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
  3. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  4. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  5. El camino del despertar: Toda transformación comienza en uno mismo Mario Alonso Puig
  6. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
  7. wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
  8. Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona David JP Phillips
  9. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  10. Comprende tus emociones Enrique Rojas
  11. La buena suerte: Claves de la prosperidad Fernando Trías de Bes
  12. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  13. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  14. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  15. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
  16. El Poder del Ahora Eckhart Tolle
  17. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  18. Buenos hábitos Fumio Sasaki
  19. Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti Catalina Hoffmann
  20. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  21. Cosas que nunca te he dicho: Cartas sobre psicología para mi hija Han Sung-Hee
  22. El libro de los momentos felices: La felicidad, a tu manera Elsa Punset
  23. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  24. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  25. Las palabras que curan Álex Rovira
  26. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
  27. Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
  28. Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti: Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana Rafael Guzmán García
  29. La buena vida Álex Rovira
  30. Los secretos de la motivación José Antonio Marina
  31. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  32. El gran libro de los hábitos Leo Babauta
  33. El arte de ser feliz Emma Garcia
  34. Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera Mo Gawdat
  35. Rodeados de idiotas: Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes cuesta tanto entender) Thomas Erikson
  36. El grillete del elefante Rodrigo Dávila Soley
  37. También puedes decir “no” Carmen Pastor
  38. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  39. El Poder De La Mente Subconsciente Joseph Murphy
  40. Te estás jodiendo la vida: Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo Buenaventura del Charco Olea
  41. La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
  42. Una guía sobre el arte de perderse Rebecca Solnit
  43. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  44. Disolver el ego: Extractos de las enseñanzas de David R. Hawkins David R. Hawkins
  45. Crea Hábitos: Descubre El Factor Motivación Para Crear Hábitos Positivos Y Lograr Tu Desarrollo Personal Para Conseguir Tu Mejor Versión Khen R. Sevilla
  46. Love Yourself Like Your Life Depends on It \ (Spanish edition): Amate como si tu vida dependiera de eso Kamal Ravikant
  47. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez