Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 500 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
  • Cancela cuando quieras
Descarga la app
CO -Device Banner Block 894x1036

Superar la Ansiedad en las Relaciones

397 Calificaciones

4.2

Duración
1H 14min
Idioma
Español
Format
Categoría

Desarrollo personal

¡Cientos de horas de investigación han revelado cómo eliminar la ansiedad, la negatividad y los celos en una relación y ayudarlos a crecer como pareja!

Amas a tu pareja y no puedes esperar a verla. Pero, a veces, sucede algo y te metes en una pelea por cosas pequeñas e insignificantes.

Se vuelve agotador y ni siquiera recuerdas por qué discutías en primer lugar. Suena tonto porque amas a esta persona. Pero habrá ocasiones en las que no estés seguro de lo que está pasando entre ustedes dos.

Esto no es raro.

Debido a la falta de comunicación clara, la negatividad, la ansiedad e incluso los celos pueden colarse sin que te des cuenta. A pesar de ser perfectos el uno para el otro, permitir que todas estas emociones negativas se compongan puede arruinar su relación de forma lenta y segura.

En el nuevo libro de Lily Andrew, "Superar la ansiedad en las relaciones", ella revela cómo detectar todos esos sentimientos negativos y darles la vuelta, para que puedas convertir tu relación en amorosa y enriquecedora. Una en la que ambos puedan apoyarse mutuamente y crecer juntos. Hay patrones específicos que ella notó e ilustró perfectamente, para que puedas detectarlos y eliminarlos con facilidad

© 2020 Gua de terapia cognitivo-conductual (TCC) (Audiolibro ): 9781662162183

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 10 de diciembre de 2020

Otros también disfrutaron ...

  1. Cómo Obtener a un Hombre sin Que Jueguen Contigo: 29 Secretos en Citas Románticas para Atrapar al Hombre Correcto, Establecer Tus Estándares, y Deshacerte de los Hombres Que Sólo Te Hacen Perder el Tiempo Bruce Bryans
  2. Él No Está Tan Interesado, Sólo Está Pasando el Tiempo: 40 Comportamientos Inconfundibles de los Hombres Que Evitan el Compromiso y Juegan con Mujeres Bruce Bryans
  3. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
  4. Bye bye ansiedad Ferran Cases
  5. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  6. El arte de la seducción, Guía rápida Robert Greene
  7. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  8. La magia de creer en ti: Deja de esconderte y conecta con tu versión más poderosa Karina Petrovich
  9. Nunca Vuelvas a Perseguir a un Hombre: 38 Secretos para Poder Conseguir al Hombre de tus Sueños, Mantener su Interés en Ti, y Evitar Relaciones Sin Futuro Bruce Bryans
  10. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
  11. Contigo fui todo menos yo Maritere Lee
  12. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  13. Una cita contigo misma: Cómo dejar de ser una opción para ser una prioridad contigo Maritere Lee
  14. La ley de la atracción William Walker Atkinson
  15. Inteligencia emocional Marta Guerri
  16. Los Siete Habitos de las Personas Altamente Eficaces Stephen R. Covey
  17. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  18. La montaña eres tú Brianna Wiest
  19. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  20. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Brenda Barnaby
  21. Reiníciate. Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes: Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes Antonio Fornés Murciano
  22. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  23. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  24. El arte de ser feliz Emma Garcia
  25. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  26. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
  27. Psicología oscura: Una guía esencial de persuasión, manipulación, engaño, control mental, negociación, conducta humana, PNL y guerra psicológica Steven Turner
  28. Desarrolla una mente millonaria Juan Antonio Guerrero Cañongo
  29. Las palabras que curan Álex Rovira
  30. El Libro que nadie debe leer Raquel Levinstein
  31. El grillete del elefante Rodrigo Dávila Soley
  32. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  33. 67 consejos para enamorar a tu pareja Steve R. Claremont
  34. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
  35. 7 herramientas del amor: Cómo aprender a amar Nieves Machín
  36. La vida te ama: 7 prácticas espirituales para sanar tu vida. Robert Holden
  37. Ho'oponopono Dra. María Carmen. Martínez
  38. Love Yourself Like Your Life Depends on It \ (Spanish edition): Amate como si tu vida dependiera de eso Kamal Ravikant
  39. Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco