Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 500 000 títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
Cancela cuando quieras

Descarga la app

Cover for Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Descarga la app

Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Name: Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Rating: 4.5 (33 reviews)
ISBN: 9785961423051

Por
- Кэролайн Форен
Con:
- Любовь Дымина
Editor
- Альпина Паблишер / Alpina Publisher

Descarga la app

33 calificaciones: 4.5
Duración: 6 h 51 m
Idioma: Ruso
Formato
Categoría: Desarrollo personal

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

Traductores: Елизавета Рыбакова

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 4 de diciembre de 2019
Ebook: 1 de marzo de 2020

Etiquetas