Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 500 000 títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
Cancela cuando quieras

Descarga la app

Cover for Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно

Descarga la app

Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно

Name: Эмоции: понять, принять и управлять: Как сохранить устойчивость, когда сложно
ISBN: 9785001958703

Por
- Сэм Акбар
Editor
- Манн, Иванов и Фербер

Descarga la app

Colecciones: 1 de 3
Idioma: Ruso
Formato
Categoría: No ficción

Многие из нас испытывают стресс в повседневной жизни. И зачастую так не хватает способности эффективно реагировать на жизненные препятствия и преодолевать эти трудности. Однако всегда можно повысить стрессоустойчивость и приложить усилия, чтобы прожить свою жизнь более осмысленно.

Сэм Акбар, клинический психолог с более чем десятилетним опытом, предлагает деликатное и реалистичное руководство, позволяющее чувствовать себя спокойнее, меньше подвергаться стрессу и быть более устойчивым к жизненным трудностям.

Книга рекомендуется всем, кто хочет понять, принять и освободить энергию для продуктивной и счастливой жизни.

Traductores: Усачёва Александра

Fecha de lanzamiento

Ebook: 6 de abril de 2023

Etiquetas