Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Serien

1 von 1

Länge
10 Std 7 Min
Sprachen
Russisch
Format
Kategorie

Sachbuch

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело. Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах. Вы узнаете: - Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!) - Как разобраться в абракадабре анализов? - Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное? - Какой спорт самый лучший? - Что делать, чтобы стать счастливее?

© 2024 Бомбора (Hörbuch): 9785042055089

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 26. Juni 2024

Anderen gefällt...

  1. Потому что я так решила: 10 историй о том, как добиться успеха в бизнесе и сохранить баланс между работой и личной жизнью
    Потому что я так решила: 10 историй о том, как добиться успеха в бизнесе и сохранить баланс между работой и личной жизнью Коллектив авторов
  2. Сад Небесной Мудрости. Притчи для бизнеса и жизни
    Сад Небесной Мудрости. Притчи для бизнеса и жизни Майкл Роуч
  3. Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак
    Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак Наша Уинтерс
  4. Бизнес с сердцем вместо KPI: От потребления к созиданию
    Бизнес с сердцем вместо KPI: От потребления к созиданию Айше Агекян
  5. Метапсихология денег. Принцип миллионера
    Метапсихология денег. Принцип миллионера Сергей Змеев
  6. Неотразимый комплимент. Безотказные приемы влияния
    Неотразимый комплимент. Безотказные приемы влияния В. Шейнов
  7. Стань художником. От мечты до первой продажи. Путеводитель по монетизации своего творчества
    Стань художником. От мечты до первой продажи. Путеводитель по монетизации своего творчества Анна Эгида
  8. Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии
    Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии Геннадий Старшенбаум
  9. Психологическое айкидо
    Психологическое айкидо Михаил Литвак
  10. Команда для лидера, лидер для команды: Как добиваться синергии, управлять мотивацией и масштабировать результаты
    Команда для лидера, лидер для команды: Как добиваться синергии, управлять мотивацией и масштабировать результаты Елена Канавина
  11. Магия Мастера Сефирот: тайные знания предков. Практики, ритуалы, заклинания, таро
    Магия Мастера Сефирот: тайные знания предков. Практики, ритуалы, заклинания, таро Николай Журавлев
  12. Вид с вершины. Как перейти от успеха к значимости
    Вид с вершины. Как перейти от успеха к значимости Зиг Зиглар
  13. Женское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины
    Женское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины Лао Минь
  14. Шедевры и преступления. Детективные истории из жизни известного адвоката
    Шедевры и преступления. Детективные истории из жизни известного адвоката Александр Добровинский
  15. Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
    Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки Алексей Устинов
  16. Презентация на миллион: от идеи до инвестора
    Презентация на миллион: от идеи до инвестора Наталья Кузьменко
  17. Профессия скрипт-супервайзер: Разговор двух камней в темной комнате одним кадром
    Профессия скрипт-супервайзер: Разговор двух камней в темной комнате одним кадром Анастасия Степанова
  18. Анатомические меридианы: Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ...
    Анатомические меридианы: Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ... Ирина Старкова
  19. Бизнес на растениях. Как вырастить доходное дело: от выбора культур до садового центра
    Бизнес на растениях. Как вырастить доходное дело: от выбора культур до садового центра Александра Кайгородцева
  20. Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте
    Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте Барбара Оакли
  21. ЭкоДом. Уборка без химии, порядок без труда. ЭКОномно ЭКОлогично
    ЭкоДом. Уборка без химии, порядок без труда. ЭКОномно ЭКОлогично Екатерина Кутянина
  22. Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя "улитками", ужинала при свечах и читала на подоконнике
    Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя "улитками", ужинала при свечах и читала на подоконнике Хелен Расселл
  23. Как приходят дети. Книга-тренинг для каждой, кто готов пригласить малыша в свою жизнь
    Как приходят дети. Книга-тренинг для каждой, кто готов пригласить малыша в свою жизнь Анатолий Некрасов
  24. Карты Таро от А до Я. Колода Кроули. Колода Ленорман. Колода Уэйта
    Карты Таро от А до Я. Колода Кроули. Колода Ленорман. Колода Уэйта Сергей Матвеев
  25. Лечебная гимнастика для позвоночника. Советы врача
    Лечебная гимнастика для позвоночника. Советы врача Людмила Рудницкая
  26. Гуру Инстаграм и скрипт больших продаж
    Гуру Инстаграм и скрипт больших продаж К. Драновский
  27. Исцеляющая дыхательная гимнастика: «Пневмобаланс»
    Исцеляющая дыхательная гимнастика: «Пневмобаланс» Сергей Зинатулин
  28. Токсичные люди: Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
    Токсичные люди: Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов Шахида Араби
  29. Психоанализ культуры
    Психоанализ культуры Зигмунд Фрейд
  30. Измени жизнь за 21 день. Полезные привычки и утренняя рутина. Сборник идей для счастливой жизни
    Измени жизнь за 21 день. Полезные привычки и утренняя рутина. Сборник идей для счастливой жизни Диана Смоерс
  31. Сам себе декоратор: секреты мастерства, которые преобразят вашу квартиру
    Сам себе декоратор: секреты мастерства, которые преобразят вашу квартиру Наталья Преображенская
  32. Пространство для любви и счастья. Как превратить дом в источник радости, покоя и гармонии
    Пространство для любви и счастья. Как превратить дом в источник радости, покоя и гармонии Анатолий Некрасов
  33. Руны: глубинное прочтение Древнего Знания. Предсказания, амулеты, рунескрипты — спасающие, защищающие, всемогущие
    Руны: глубинное прочтение Древнего Знания. Предсказания, амулеты, рунескрипты — спасающие, защищающие, всемогущие Николай Журавлев
  34. БОЛИНЕТ. Метод, который подарит вам жизнь без телесной боли!
    БОЛИНЕТ. Метод, который подарит вам жизнь без телесной боли! Добрый Начин
  35. Материнская любовь. Все самые сложные вопросы. Советы и рекомендации
    Материнская любовь. Все самые сложные вопросы. Советы и рекомендации Анатолий Некрасов
  36. Книга номер 1 # про здоровье
    Книга номер 1 # про здоровье Мирзакарим Норбеков
  37. Избранные лекции доктора Торсунова
    Избранные лекции доктора Торсунова Олег Торсунов
  38. Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику
    Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику Геннадий Иванов
  39. Я въезжаю в стройку. Как начать и закончить ремонт, не сгорев по пути
    Я въезжаю в стройку. Как начать и закончить ремонт, не сгорев по пути Оксана Махрова
  40. Уроки на отлично! Как научить ребенка заниматься самостоятельно и с удовольствием
    Уроки на отлично! Как научить ребенка заниматься самостоятельно и с удовольствием Барбара Оакли

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren