Ползунков Федор Достоевский
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
- Dauer
- 10h 33m
- Sprache
- Russisch
- Format
- Kategorie
Sachbuch
Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях редко проходят бесследно. Переживание психологической травмы зачастую сопряжено с повышенной тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Понимание и поддержка важны для помощи тем, кто страдает посттравматическим стрессовым расстройством, но потребности их родственников и друзей часто упускаются из виду. Что делать, чтобы ускорить восстановление психики близкого человека, но не нанести вред своей? Куда обратиться, если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой? Опытные клинические психологи Клаудиа Зэйферт и Джейсон Девива рассказывают о том, как вести себя с людьми с ПТСР, как оказывать действенную поддержку, но не забывать о собственном благополучии. Это подробное руководство, которое поможет преодолевать трудности вместе с близкими и жить здоровой полноценной жизнью.
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Hörbuch): 9785961493993
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-Book): 9785961492590
Übersetzer: Мария Кульнева
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 14. November 2023
E-Book: 14. November 2023
Tags
Anderen gefällt...
- Село Степанчиково и его обитатели Федор Достоевский
- Маленький герой Fyodor Dostoevsky
- A Rare Recording of Joseph Stalin Joseph Stalin
- Шпионаж и любовь. Тайны и жизнь Кристины Грэнвил, первой женщины – британского спецагента в годы Второй мировой войны Клэр Малли
- Путь к спокойствию: Учение Будды Ievgen Bulba
- Жизнь без смерти Орис Орис
- Конвергентная культура Генри Дженкинс
- Непризнанные гении (Nepriznannye genii) Игорь (Igor') Гарин (Garin)
- Taras Bul'ba Nikolaj Gogol
- Рождение Венеры Сара Дюнан
- К жизни Викентий Вересаев
- Vechera na Hutore Bliz Dikan'ki Nikolaj Gogol'
- Не кормить и не дразнить! Станислав Востоков
- Портрет Дориана Грея (радиопостановка) Оскар Уайлд
- In' i Jan: Russian Language Борис Акунин
- Карты и планы города Харькова XVIII-XX вв Андрей Парамонов
- Пироман - Все серии Ингер Вольф
- Nos Nikolaj Gogol
- Идеальная жена (психологический триллер из серии о Джесси Хант – книга 1) Блейк Пирс
- Гулливер в стране лилипутов (радиопостановка) Джонатан Свифт
- Devjatnyj Spas: Russian Language Борис Акунин
- В стране вечных каникул Анатолий Алексин
- Питер Пэн Джеймс Барри
- Таинственный остров (радиопостановка) Жюль Верн
- Постулат пришедший из золотого века (Russian Edition) L. Ron Hubbard
- Документальный театр. Зачем нам реальность на сцене? Елена Мальчевская
- До адама Jack London
- Казаки (радиопостановка) Лев Толстой
- Слоны Ганнибала Alexander Nemirovsky
- Повести и рассказы Ivan Bunin
- 20 тысячь лье под водой Jules Verne
- Классика русского юмора Аркадий Аверченко
- Полет длиною в жизнь (Russian Edition) Алла Крутая
- Диктаторы обмана: Как современные автократы используют ложь, чтобы оставаться у власти Сергей Гуриев, Даниел Трейсман
- Tam…: Russian Language Борис Акунин
- Зоопарк в моем багаже Джеральд Даррелл
- Руководство по эксплуатации человеческого разума (Russian Edition) L. Ron Hubbard
- Настанет день Lion Feuchtwanger
- Подвиги бригадира Жерара. Приключения бригадира Жерара Артур Конан Дойл
- Карфаген должен быть разрушен Alexander Nemirovsky
- Александр Васильевич Суворов Илья Ильин
- Раки-отшельники Анне Рагде
- Путешествия барона Мюнхгаузена Rudolf Raspe
- Древнеегипетские корни христианства Moustafa Gadalla
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3 - Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Mutterliebe - Ein Fall für DI Amy Winters - Wenn das Böse zur Familie gehört, Band 1 (Ungekürzt) Caroline Mitchell4.2
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- Married into Magic: Deal with the Elf King: Magische Slow-Burn Romantasy zwischen einer menschlichen Königin und einem kaltherzigen Elfenkönig Elise Kova4
- Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Dunkle Künste und ein Daiquiri - Guild Codex: Spellbound, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace4.1
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- Asrai - Das Herz der Drachen Liane Mars4.5
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
