Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Serien

1 von 11

Sprachen
Russisch
Format
Kategorie

Sachbuch

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.

© 2022 Питер (E-Book): 9785446113811

Erscheinungsdatum

E-Book: 7. November 2022

Tags

    Anderen gefällt...

    1. Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
      Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения Роберт Лихи
    2. Возвращение к здоровью - Руководство по основам исцеления - Психология. НПСИ. Здоровье
      Возвращение к здоровью - Руководство по основам исцеления - Психология. НПСИ. Здоровье Сергей Ковалев
    3. Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь
      Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь Иоганнес Фраснелли
    4. Учись говорить публично. Как завоевать аудиторию
      Учись говорить публично. Как завоевать аудиторию Игорь Вагин
    5. Жизненные цели
      Жизненные цели Константин Бакшт
    6. Архетип счастья: Всё, что нужно знать об аналитической психологии Карла Густава Юнга
      Архетип счастья: Всё, что нужно знать об аналитической психологии Карла Густава Юнга Юлия Маслова
    7. Феномен удачи
      Феномен удачи Игорь Вагин
    8. Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви
      Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви Анатолий Некрасов
    9. Как развить уверенность в себе и поднять самооценку
      Как развить уверенность в себе и поднять самооценку Игорь Вагин
    10. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других
      Открытое подсознание. Как влиять на себя и других Александр Свияш
    11. Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни
      Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни Алексей Симонов
    12. Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи: Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
      Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи: Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума Майк Бечтли
    13. Почему люди врут? Психология лжи
      Почему люди врут? Психология лжи Жорж Дюпра
    14. Маркетинг для топ-менеджеров. 70 лучших идей для вашего бизнеса
      Маркетинг для топ-менеджеров. 70 лучших идей для вашего бизнеса Игорь Липсиц
    15. Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности
      Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности Александр Свияш
    16. Боевые команды продаж
      Боевые команды продаж Бакшт Константин
    17. Четыре шага для решения всех проблем
      Четыре шага для решения всех проблем Полина Гавердовская
    18. Быть нельзя казаться
      Быть нельзя казаться Антон Петряков
    19. Психопатология обыденной жизни
      Психопатология обыденной жизни Зигмунд Фрейд
    20. Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
      Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других Нэнси Колиер
    21. Запретов.net для истинного кайфа: Техники НЛП в действии
      Запретов.net для истинного кайфа: Техники НЛП в действии Диана Балыко
    22. От соционики до теории уровней: 8 самых интересных типологий
      От соционики до теории уровней: 8 самых интересных типологий Денис Ануров
    23. Манипуляция общественным сознанием: теория и практика
      Манипуляция общественным сознанием: теория и практика Олег Борисович Иванов
    24. Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум
      Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум Дэйв Эванс
    25. Делай, делай, делай! Сотрудничество с творческим миром
      Делай, делай, делай! Сотрудничество с творческим миром Хельга Потиха
    26. Медиатор. Искусство жестких переговоров
      Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
    27. Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни
      Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни Миллер Рэйчел
    28. Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
      Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог Павел Федоренко
    29. Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии
      Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии Геннадий Старшенбаум
    30. "От "Я" к "МЫ". Как быть по-настоящему вместе
      "От "Я" к "МЫ". Как быть по-настоящему вместе Терренс Рил
    31. Продукты Питания Для Снижения Уровня Холестерина: Один Из Основных Факторов Риска Развития Сердечных Заболеваний
      Продукты Питания Для Снижения Уровня Холестерина: Один Из Основных Факторов Риска Развития Сердечных Заболеваний Owen Jones
    32. Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса
      Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса Александр Камрадов
    33. Рекрутинг на 100%
      Рекрутинг на 100% Ильгиз Валинуров
    34. Хоумскулинг. Образование для жизни
      Хоумскулинг. Образование для жизни Ольга Юрковская
    35. Stoicism: A Guide to a Happy and Mindful Life [Russian Edition]
      Stoicism: A Guide to a Happy and Mindful Life [Russian Edition] Daniel Townsend
    36. К чёрту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя
      К чёрту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя Стефани Сворд
    37. Я - идеальный кандидат. Справочник джобхантера
      Я - идеальный кандидат. Справочник джобхантера Ильгиз Валинуров
    38. Подсознательный бог: Психотерапия и религия
      Подсознательный бог: Психотерапия и религия Виктор Франкл
    39. Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
      Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить Джонатан Малесик
    40. Наше разрушительное «Я»
      Наше разрушительное «Я» Джон Мерфи
    41. Музыка русских композиторов. Классическая музыка для детей
      Музыка русских композиторов. Классическая музыка для детей Петр Чайковский
    42. Книга Любви. Открой секрет Силы и Спокойствия
      Книга Любви. Открой секрет Силы и Спокойствия Аму Мом
    43. Я любима: Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений
      Я любима: Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений Майкл Роуч
    44. Шамбала. Легенды и сказки
      Шамбала. Легенды и сказки Николай Рерих
    45. Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью
      Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью Елена Новоселова
    46. Пришло время Шамбалы
      Пришло время Шамбалы Николай Рерих
    47. Кубик Рубика: За гранями головоломки, или Природа творческой мысли
      Кубик Рубика: За гранями головоломки, или Природа творческой мысли Эрнё Рубик
    48. 70 вдохновенных и мотивационных цитат
      70 вдохновенных и мотивационных цитат Wael El

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Am beliebtesten!

    Unlimited

    Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

    18.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos
    • 1 Konto

    • Unbegrenzter Zugriff

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos
    • 1 Konto

    • 20 Stunden/pro Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren