Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka

Sprachen
Schwedisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Samlingsvolym med Timothy Ferriss två bästsäljande böcker 4-timmarskroppen och 4 timmars arbetsvecka.

4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt? En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.

4 timmars arbetsvecka: Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra. Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.

Boken har legat: #1 På New York Times bestsellerlista #1 På Wall Street Journals bestsellerlista #1 På Businessweeks bestsellerlista

Timothy Ferriss är multi-entreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordshållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hong Kong.

© 2020 Modernista (E-Book): 9789176456200

Übersetzer:innen: Lindgren Stefan, Vesterlund Andreas

Erscheinungsdatum

E-Book: 2. Januar 2020

Anderen gefällt...

  1. Att inte jobba är det nya jobbet: 69 sätt att tjäna pengar utan ett jobb - låt pengamaskinen göra jobbet Rickard Eriksson
  2. Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
  3. Mästarnas metoder: Hälsa Timothy Ferriss
  4. Mästarnas metoder: Insikt Timothy Ferriss
  5. Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness Jonas Colting
  6. 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka Timothy Ferriss
  7. Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
  8. Tänk dig rik och bli rik! Birgitta Sandberg-Hultman
  9. Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
  10. En äventyrares guide till inre lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning Annelie Pompe
  11. Självdisciplin Freddie Roth
  12. Våga sälja hälsa Max Söderpalm
  13. Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
  14. Skärmsmart Mattias Ribbing
  15. Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
  16. Biologisk försäljning – så får du hjärnan att vilja köpa Thomas Lundqvist
  17. Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga Alex Hutchinson
  18. Hjulet snurrar men hamstern är död : en bok om energiledarskap Jennie Brobeck
  19. Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  20. Nybörjare: Kraften och glädjen i att våga lära sig nya saker Tom Vanderbilt
  21. Stick ut! Bygg ditt personliga varumärke och gör en vinnande LinkedIn-profil Charlotte Hågård
  22. Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
  23. Pengar på hjärnan : Feltänk, fallgropar och smartare strategier Dan Ariely
  24. Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
  25. Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  26. Leda i ständig förändring med kreativitet, kollektiv intelligens och kommunikation Ylva M Andersson
  27. Om jag fick ge dig ett enda råd... Richard Reed
  28. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  29. Kliva utanför boxen – Eller hur!? Jozsef Piller
  30. Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
  31. Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation Simon Sköld
  32. Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa mfl.
  33. Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
  34. 12 talares tankar om kommunikation Johan Dahl
  35. Förändringsprincipen. Skapa en kultur av förändring och omvärldsanalys Pär Lager
  36. Ted Talks : Talarens ultimata handbok Chris Anderson
  37. Allt du behöver veta om digital marknadsföring Anders Lundstedt
  38. Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje Hillevi Wahl
  39. 12 talares tankar om möten Jan Tern
  40. Yrke: influencer - så gör du karriär på nätet Linda Hörnfeldt
  41. Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
  42. Mästarnas metoder: Framgång Timothy Ferriss
  43. Nu fattar jag: Foodtech och agtech Christian von Essen
  44. Träna din hjärna : förbättra ditt minne och håll hjärnan i form Kaja Nordengen
  45. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!
Angebot für begrenzte Zeit

Unlimited

Unbegrenzte Geschichten, die dir helfen, innezuhalten und dich zu inspirieren.

18.90 € /Monat
Spare 41%
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren