Abnehmen beginnt im Kopf: Intuitives Essen - Die ehrliche und langfristige Lösung zum Abnehmen: Der 7-Schritte-Guide!

22 Bewertungen

4

Dauer
1h 11m
Sprache
Deutsch
Format
Kategorie

Ratgeber

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Bewertungen und Rezensionen

Bewertungen im Überblick

4

Basierend auf 22 Bewertungen

Unsere User beschreiben den Titel als

  • Motivierend

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Die beliebtesten Bewertungen

2 of 22 angezeigt

  • Frieda

    27. Apr. 2022

    Inspirierend

    Das Buch ist als Denkanstoß ganz nett, aber mindestens beim Hörbuch gibt es zu viele Aufzählungen. Irgendwann versteht man gar nicht mehr genau, welche Schritte man jetzt schon hat und wo im Plan man sich befindet. Ich finde es sehr theoretisch und weiß jetzt genauso wenig wie vorher, wie genau ich ansetzen soll - von einem „Guide“ erwarte ich mehr guiding…

  • Anja

    8. Feb. 2023

    Hm, es ist ja schön, dass man alles essen kann was man will solange man nur auf seinen Körper hört, aber wenn einen das erst dazu gebracht hat zuzunehmen ist das keine wirklich hilfreiche Strategie 🤷🏻‍♀️