La refracción en las interacciones entre adolescentes: Los colores de la incertidumbre en situaciones de conflicto Luisa Fernanda García Vargas
Ansiedad Digital
- Von
- Mit
- Verlag:
- Dauer
- 2 Std 12 Min
- Sprache
- Spanisch
- Format
- Kategorie
Ratgeber
Ansiedad Digital es una guía clara y profunda para entender cómo la vida digital, el ritmo cultural acelerado y la sobreexigencia cotidiana están moldeando nuestras mentes. A través de ejemplos cotidianos, neurociencia accesible y una mirada crítica pero empática, este libro explica por qué la ansiedad es cada vez más común y por qué el entorno actual está tan lejos de lo que el cuerpo y la mente necesitan para sentirse seguros.Cada capítulo aborda una pieza del rompecabezas moderno: redes sociales, sobreinformación, multitarea, productividad tóxica, adicción a la distracción y burnout. Pero también ofrece estrategias prácticas para rediseñar tu entorno, recuperar tu atención y reconectar contigo mismo sin necesidad de desconectarte del mundo.
PUBLISHER: TEKTIME
© 2025 Tektime (Hörbuch): 9788835477891
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 23. Juni 2025
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
8.90 € /Monat
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
18.90 € /Monat
1 Konto
Ohne Stundenlimit
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Anderen gefällt...
- Quisiera ser Alicia Salvi
- Al compás de las especias Néstor Salazar Silva
- Los perros de agua - El perro de Obama José María Santiago, Peter-Kenneth Chapman
- Equilibrios de Fases y Transiciones de Fases: Parte I Rodolfo Acevedo Chávez, María Eugenia Costas Basin
- Helena tiempo de sanar Mariela Beatriz Contato
- Derecho administrativo: Reflexiones contemporáneas
- Por qué esperar a la vejez para volver a volar: Una fábula de la vida José Alberto Ordoñez Mantilla
- Guía práctica de ISR 2020: Personas Morales José Pérez Chávez, Raymundo Fol Olguín
- Humanware: Inteligencia Artificial: buenas prácticas y efectos colaterales Eduardo Laens
- Economía Doméstico En El Día A Día Marcos Pontal
- El combate cuerpo a cuerpo: Una visión holística Eduardo Blanco García
- Toque de silencio en la tropósfera Hugo Reyes Saab
- Que sea mutuo o no sea nada: Arma una pareja sana y feliz Paola Bertiz Broll
- El gran giro de América Latina: hacia una región democrática, sostenible, próspera e incluyente Javier Medina, Sergio Bitar, Jorge Mattar
- Educación financiera para empleados Sal de deudas, ahorre dinero y construya tu futuro. MAX EDITORIAL
- Arquitectura de negocios Lely Adriana Luengas Contreras, Juan Carlos Guevara Bolaños, Cecilia Ávila Garzón
- ¿Madres y padres tóxicos en el desarrollo deportivo?: Un enfoque médico y psicológico Marcelo Roffé, Santiago Kweitel
- Ciencia y poder
- El botón que enciende las palabras María Esther Ruiz Fuentes
- Guía práctica fiscal 2021: ISR, IVA, IMSS, e Infonavit José Pérez Chávez, Raymundo Fol Olguín
- Repensar la experiencia del cliente: Descubre la intención de tus clientes y transforma tu negocio Víctor M. González
- Diseño de Políticas Públicas, 2.a edición: Una guía práctica para transformar ideas en proyectos viables Julio Franco Corzo
- Come y sé feliz. Nutrición y salud mental Ramón de Cangas Morán
- Periodismo y derechos humanos: Guía práctica para la formación de periodistas Darwin Franco
- GuíaBurros: Historias de emprendimiento que inspiran: 20 emprendedores que cambiaron el mundo Borja Pascual
- Autobiografía no autorizada Gaetano Longo
- Bebés del corral Kim Mitzo Thompson, Karen Mitzo Hilderbrand
- Recolección, transporte, almacenamiento y acondicionamiento de la fruta. AGAF0108 Miguel Ángel Maya Álvarez
- GuíaBurros: Financiación de guerrilla: Para pymes, autónomos y "guerrilleros" del emprendimiento Borja Pascual
- Agentes no convencionales en la estabilización de suelos blandos y contracto-expansivos Sebastián Castillo Gómez, Esteban Sepúlveda Lucumí, Eimar Andrés Sandoval Vallejo
- Gestión de la atención al cliente/consumidor. COMV0108 Carlos Alberto Torres Gómez, Innovación y Cualificación S. L.
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
- The Deal – Reine Verhandlungssache: Off-Campus 1 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
- Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
- Häftling (Ungekürzt) Freida McFadden
- Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
- Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
- The Score – Mitten ins Herz: Off-Campus 3 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
- Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
- Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
- The Mistake – Niemand ist perfekt: Off-Campus 2 | Roman Elle Kennedy
- The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
- The Iced Caramel Coffee Agreement (Lower Whilby 2) Kyra Groh
- Haunting Adeline H. D. Carlton
