Siéntate como un buda Lodro Rinzler
Mehr Sonne, mehr Storys: 2 Monate für 2 €!
Hör so viel du willst – ohne Stundenlimit
Tauche ein in eine Welt mit über 600.000 Hörbüchern und E-Books – 2 Monate ohne Stundenbegrenzung für nur 1 € pro Monat. Ohne Bindung, jederzeit kündbar.
Jetzt Angebot aktivieren
Aprender a practicar Mindfulness
- Von
- Mit:
- Verlag
Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día. Practicando Mindfulness (meditación ) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes éramos incapaces de resolver.
© 2019 Storyside (Hörbuch): 9789178753376
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 12. April 2019
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
8.90 € /Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
18.90 € /Monat
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Anderen gefällt...
- El cerebro que cura Álvaro Pascual-Leone, David Bartrés-Faz, Álvaro Fernández Ibáñez
- Mapas Mentales: Acelera tu Creatividad Raimon Samsó
- Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
- Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
- El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
- Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes, Álex Rovira
- El fútbol y "la opinática" Manuel Rodríguez García
- El camino del despertar: Toda transformación comienza en uno mismo Mario Alonso Puig
- Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
- Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
- Las palabras que curan Álex Rovira
- El cerebro motivado Marina R. Pinto
- Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
- La Revolución de la Productividad Marc Reklau
- Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
- Mindfulzen Habits Marc Reklau
- Hablar en público con éxito Natalia Gomez del Pozuelo
- El poder de las afirmaciones Anonymous
- Ten peor coche que tu vecino Luis Pita
- Expande tu mente Deepak Chopra
- Piensa y sé un Genio: 7 Pasos para soluciones brillantes a problemas comunes Raimon Samsó
- Mente sin tiempo, cuerpo sin edad Deepak Chopra
- Las enseñanzas de Eckhart Tolle Marina Borruso
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- Meditaciones Louise L. Hay
- La buena vida Álex Rovira
- Invierte en ti: Cómo organizar tu economía en 11 pasos para vivir mejor Natalia de Santiago
- Los 88 Peldaños del éxito: Usamos el 1% de nuestro cerebro. Accede al 99% restante Anxo Pérez Rodríguez
- Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti Catalina Hoffmann
- Educar con conciencia: Acompañar a los niños y niñas desde el autoconocimiento Marta Butjosa i Roca
- Superacción Monica Fusté
- La luz de tu sombra Deepak Chopra
- La felicidad es el camino Wayne W. Dyer
- 5 valores para crear riqueza: ¿Cómo generar riqueza y prosperidad expresando nuestros valores éticamente? Daniel Gabarró
- Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
- 101 pensamientos positivos y poderosos Louise L. Hay
- Coaching para la transformación personal: Un modelo integrado de la PNL y la ontología del lenguaje Lidia Muradep
- La inteligencia del éxito: Sólo el 2% de las personas aprovecha su inteligencia. Descubre cómo. Anxo Pérez Rodríguez
- Potencia tu superaprendizaje Juan Antonio Guerrero Cañongo
- Los 88 Peldaños de la Gente Feliz: El método nº 1 para conquistar el Éxito Interior Anxo Pérez Rodríguez
- También puedes decir “no” Carmen Pastor, Juan Sevillá
- 30 Días: Cambia de hábitos, cambia de vida Marc Reklau
- El Poder de la Disciplina: El hábito que cambiará tu vida Raimon Samsó
- Desata tu éxito: Descubre los hábitos y la mentalidad que te permitirán conseguir todo lo que te propongas Víctor Martín Pérez
- Cita en la cima Raimon Samsó
- Mente y cuerpo mágico Deepak Chopra
- Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
- Tu peso perfecto Deepak Chopra
- Ni rabietas ni conflictos Rosa Jové
- PNL, mapas para el cambio Gabriel Platcha
- Manual del franquiciado Mariano Alonso
- Tomar el Ego a la ligera: Proteger nuestras proyecciones Kenneth Wapnick
- Sanar las Relaciones: Según las enseñanzas de "Un Curso de Milagros" Raimon Samsó
- 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau, Pilar Zaragoza
- El Poder de la Alegría: Guía para la Paz Interior Raimon Samsó
- Un curso de milagros fácil y rápido Alan Cohen
- Ho'oponopono Dra. María Carmen. Martínez
- Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
- Mindfulness. La lámpara de la mente: El entrenamiento de la Atención para vivir más despierto Ramiro Calle
- Dinero, ¿estás ahí?: Mover nuestra conciencia hacia la abundancia: Mover nuestra conciencia hacia la abundancia Jean Guillaume Salles
- Yo soy. Meditación para los deseos cumplidos Wayne W. Dyer
- Libertad Financiera: De Empleado a Emprendedor Raimon Samsó
- Sácale partido a tu cerebro Néstor Braidot
- Camino a la sanación Deepak Chopra
- 7 herramientas del amor: Cómo aprender a amar: Cómo aprender a amar Nieves Machín, Daniel Gabarró
- Cómo crear salud Deepak Chopra
- La Vaca - Versión seminario: Una historia sobre cómo deshacernos del conformismo y las excusas que nos impiden triunfar Dr. Camilo Cruz
- Aprendiendo de los mejores: Tu desarrollo personal es tu destino Francisco Alcaide Hernández
- El Código de la Manifestación: Los 12 poderes para hacer realidad tus deseos Raimon Samsó
- Disolver el ego: Extractos de las enseñanzas de David R. Hawkins David R. Hawkins
- Fuerza. Elixir de vida Doctor Aldo
- Reinventarse Mario Alonso Puig
- 15 claves para una autoestima indestructible Elias Berntsson
- El laberinto de la felicidad Álex Rovira, Francesc Miralles
- La buena crisis Álex Rovira
- 21 reglas para alcanzar el éxito personal: Guía práctica Alois Larc
- El sendero del mago Deepak Chopra
- Bye bye ansiedad Ferran Cases
- Reiníciate. Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes: Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes: Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes Antonio Fornés, Antonio Fornés Murciano
- Rica Mente: El Juego Interior de la Riqueza Raimon Samsó
- The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
- Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
- Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
- Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
- Where Good Girls Go To Die (Good Girls 1): Dramatische Brother's Best Friend Romance Holly Renee
- Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
- Weil wir es uns versprochen haben (Ungekürzt) Brittainy Cherry
- Smaragdgrün - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Kerstin Gier
- Rückkehr der Engel (Extended Version) Marah Woolf
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
- Henry & Kate - The Darlington, Teil 1 (Ungekürzt) Laura Kneidl
- Boys of Tommen 6: Releasing 10: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch Chloe Walsh
