Aufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung) Dr. Julie Smith
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Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen.
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Wieso kann ich mich nicht öffnen, obwohl ich mir nichts mehr wünsche als wirkliche Nähe und Verbundenheit? Wieso schaffe ich es nicht, mich aus ungesunden Verhaltensmustern zu lösen? Woher stammt meine tiefe Überzeugung, nicht gut genug zu sein?
Viele Verhaltensmuster, Gewohnheiten und Symptome erscheinen verrückt und irrational – bis wir verstehen, was dahintersteckt. Verena König, eine der bekanntesten Traumatherapeutinnen Deutschlands, erklärt einfühlsam und mit einem riesigen Wissens und Erfahrungsschatz, dass häufig traumatische Erfahrungen der Grund dafür sind, wieso wir uns scheinbar unlogisch – in Wahrheit jedoch überaus sinnvoll – verhalten.
Die Auswirkungen von Trauma auf die menschliche Psyche zu verstehen, bringt lebensverändernde Erkenntnisse.
© 2022 GU Audiobook (Hörbuch): 9783833885464
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 19. Januar 2022
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