Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie
- Von
- Verlag:
- Sprache
- Niederländisch
- Format
- Kategorie
Sachbuch
Leer van jezelf te houden door je hersenen opnieuw te bedraden met deze toegankelijke gids van de bestsellerauteur van 'Be Bold' en presentator van de podcast Do You F*cking Mind?.
Gedachten en stemmingen zijn chemische reacties in je hersenen waarvan je denkt dat je ze niet kunt beheersen. Maar de moderne wetenschap bewijst dat het aanpassen van gedrag en denkpatronen de neurologische verbindingen wél kunnen veranderen en daarmee ook je gedachten, gevoelens en zelfbeeld. In De neurowetenschap van zelfliefde geeft Alexis Fernandez-Preiksa je aan de hand van neurowetenschappen praktische tips en oefeningen om gelukkiger, evenwichtiger en minder afhankelijk van andermans goedkeuring te zijn. Door je gewoonten opnieuw vorm te geven, je besluitvorming te optimaliseren, negatieve gedachten te beteugelen en de kracht van lichaamsbeweging en meditatie te benutten, zal je meer gecentreerd, verbonden en creatiever worden en leren hoe je jezelf kunt vertrouwen, prioriteiten kunt stellen en echt van jezelf kunt houden.
© 2025 Zwartjes & Labovic (E-Book): 9789039101001
Erscheinungsdatum
E-Book: 28. Januar 2025
Tags
Anderen gefällt...
- Liefdesdrugs. De chemische toekomst van relaties Brian D. Earp
- De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Ons hart: De complete handleiding Pedro Brugada
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Zijn & worden: Schatgraven in je spirituele biografie Liane Dirks
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Ecospiritualiteit: Over de weg naar planetaire gezondheid Hans Alma
- Studiegids Een vreemde nieuwe wereld: Hoe ons denken over identiteit en seksualiteit veranderde Carl Trueman
- Binnenspiegel Jan Pool
- Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
- Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
- Zijn vrouwen betere mensen?: Een zoektocht naar de verschillen tussen mannen en vrouwen Leo Pot
- Voorkom een vechtscheiding Nancy Steutel
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
- Mindfulmama: Praktische mindfulness voor moeders In2lifestyle.nl
- Het relatieboek voor singles: Hoe je de juiste partner vindt én vast kunt houden Aukelien van Abbema
- Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
- (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld? Julien de Wit
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel Janneke Huisman
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- De meest gestelde vragen over kinderen en de dood Riet Fiddelaers-Jaspers
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
- Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
- Moet ik nu bang zijn: kinderen helpen in tijden van angst en terreur Erik de Soir
- Slaapwel: Een goede nachtrust voor een langer leven Sandra Pirrera
- De nieuwe single Griet Demeter
- De weg naar binnen: De spiritualiteit van Dag Hammarskjöld Beatrijs Corveleyn
- Psyche en pillen? Stephan Claes
- Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh4.6
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace4.1
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh4.8
- Heart Game Ella Gold4.6
- Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
- The Veiled Kingdom (Die Veiled-Kingdom-Serie 1): Knisternde Enemies-to-Lovers Romantasy voller Geheimnisse mit einer verbotenen Liebe Holly Renee3.6
- Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
