Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: -

5 Bewertungen

4.6

Dauer
6h 40m
Sprache
Deutsch
Format
Kategorie

Ratgeber

Gesund werden und gesund bleibenDoc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf – denn gesund leben heißt glücklich leben.-

© 2023 SAGA Egmont (Hörbuch): 9788728564745

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 18. Mai 2023

Anderen gefällt...

  1. 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel: Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm für jeden Alltag Ingo Froböse
  2. Immun: Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält Philipp Dettmer
  3. The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Brianna Wiest
  4. Muskeln – die Gesundmacher: So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können. Ingo Froböse
  5. Der Gesang der Flusskrebse Delia Owens
  6. 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte: … damit die Liebe lebendig bleibt John M. Gottman
  7. Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest: Der entspannte Weg zum Vermögen Von den Machern des YouTube-Erfolgs »Finanzfluss« Thomas Kehl
  8. Eine Frage der Chemie Bonnie Garmus
  9. Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam Nicole Jäger
  10. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
  11. Der Buchspazierer Carsten Henn
  12. Stay away from Gretchen (Die Gretchen-Reihe 1): Eine unmögliche Liebe Susanne Abel
  13. Energy!: Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm Anne Fleck
  14. Unser Immunsystem: Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken Hendrik Streeck
  15. VIEWS Marc-Uwe Kling
  16. Gebt mir etwas Zeit: Meine Chronik der Ereignisse | Bestsellerautor Hape Kerkeling über seinen Lebensweg und die bewegte Geschichte seiner Familie und Vorfahren Hape Kerkeling
  17. Der verschwundene Buchladen: Der charmanteste und erbaulichste Roman 2024 Evie Woods
  18. Pfoten vom Tisch!: Meine Katzen, andere Katzen und ich Hape Kerkeling
  19. Der Geschichtenbäcker Carsten Henn
  20. Die Känguru-Chroniken (Känguru 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
  21. Verity (Verity) Colleen Hoover
  22. Für immer ein Teil von dir Colleen Hoover
  23. Der Longevity-Kompass: Anleitung für ein langes und gesundes Leben Volker Limmroth
  24. 25 letzte Sommer Stephan Schäfer
  25. Crowns of Nyaxia 1: The Serpent and the Wings of Night: Dramatische Romantasy in düsterem High-Fantasy-Setting Carissa Broadbent
  26. The Unhoneymooners – Sie können sich nicht ausstehen und fliegen gemeinsam in die Flitterwochen: Der sommerliche »Enemies to Lovers«-TikTok-Bestseller endlich auf Deutsch! Christina Lauren
  27. Nach dem Tod komm ich Thomas Kundt
  28. Things We Never Got Over (Knockemout 1) Lucy Score
  29. Das Café ohne Namen Robert Seethaler
  30. In den Farben des Dunkels Chris Whitaker
  31. Die Butterbrotbriefe Carsten Henn
  32. Das Ende des Kapitalismus: Warum Wachstum und Klimaschutz nicht vereinbar sind – und wie wir in Zukunft leben werden Ulrike Herrmann
  33. Birthday Girl: Nach »Punk 57« die neue TikTok-Sensation der SPIEGEL-Bestseller-Autorin endlich auf Deutsch Penelope Douglas
  34. Weil ich an dich glaube – Great and Precious Things Rebecca Yarros
  35. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
  36. Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen Julie Gorkow
  37. Ungeschminkt: Mein schrilles Doppelleben Olivia Jones
  38. Wie unser Essen uns krank macht: Die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und gesund bleiben Robert H. Lustig
  39. Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können Robert H. Lustig
  40. Die Schlankformel: Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist. Jason Fung
  41. Menschen entschlüsseln: Ein Kriminalpsychologe erklärt, wie man spezielle Analyse- und Profilingtechniken im Alltag nutzt Jens Hoffmann
  42. Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie: Glück im Alltag entdecken. Optimismus als Grundhaltung erlernen. Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren Felix Hahnemann
  43. When You're Ready, This Is How You Heal: Lass los und finde zu dir selbst Brianna Wiest
  44. Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben Rebecca Niazi-Shahabi

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!
Angebot für kurze Zeit

Unlimited

Nichts ist besser als ein Hörbuch in dieser Saison.

18.90 € /Monat
Spare 50%
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren