Gül Mucizesi Gülizar Güngör Yaşin
Dost Mikroplar
- Von
- Verlag
Bağışıklık sisteminiz zayıfsa ve kronik, iltihaplı hastalıklarla mücadele ediyorsanız ya da sağlıklı, mutlu, uzun bir yaşam diliyorsanız bağırsak mikroplarınız ve beslenme şeklinize daha yakından bakmanız gerekiyor. İltihap yapan besinleri uzaklaştıran ve bağırsak astarını onararak bağışıklığınızı artıran GAPS diyeti, FODMAP diyeti, SİBO, SİFO, Candida diyeti gibi eliminasyon diyetlerini uygulayarak vücudunuzdaki kronik iltihaplı süreci geri çevirebilirsiniz.
Eliminasyon diyetlerini nasıl uygulamanız gerektiğini, geri yükleme kısmını ve dikkat etmeniz gereken her şeyi Dost Mikroplar'da bulabilirsiniz. Ayrıca sürdürülebilir sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiğini de bu kitapta paylaştım. İkinci beyin olan bağırsak sistemimizin depresyon, panik atak, uyku problemleri, hiperaktivite-dikkat dağınıklığıyla ilişkisini anlattım.
Çevresel zehirlerden olabildiğince uzak, kolay reçetelerle evimizi zehirlerden arındırabildiğimiz; tıpkı sindirilmemiş besinler gibi bedenimizi negatif yönde etkileyen sindirilmemiş duygulardan kurtulduğumuz, stres yönetimi yapabildiğimiz, sağlıklı probiyotik tariflerle bağışıklığımızı güçlendirdiğimiz bir hayat kurmak için sizi kitabımı okumaya davet ediyorum.
Şifa olması niyetiyle. Elif Kaya
© 2024 Doğan Kitap (E-Book): 9786256198173
Erscheinungsdatum
E-Book: 1. Dezember 2024
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
8.90 € /Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
18.90 € /Monat
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Anderen gefällt...
- Müminizm Hülya İskenderoğlu Bahat
- Şimdi Yükseliş Zamanı Şeyma Toy
- Güneşin Ruhu Deniz Şen
- Zamansız Giysiler Başak Boğday Saygılı
- Hikayelerle Hayat Terapisi Hülya İskenderoğlu Bahat
- Reçeteye Mizah Ekledim Ebru Karaayvaz
- İki Adın Öyküsü Beyza Katıkçı
- Aile Sağlığı: Aileler ve Aile Kuracaklar İçin Yaşam Boyu Sağlık, Birlik ve Dirlik Rehberi Dr. Hakkı Çelik
- Sağlık Olsun Uğur Taslak
- Stratejik Yaşam Tasarımı Buket Güngen
- Anda Sırlanmış Hayat Mümine Yıldız
- Ben Aslında Tatlıyım: Unsuz, şekersiz, sevgi ile tatlandırılmış tarifler Defne Yığcı
- Kalpleri Ayarlama Enstitüsü Hicran Tülüce-Ahmet Taha Alper
- Son İnsan Tolga Yücel
- El Yapımı Hayat Mari C. Pektozol
- Hayata Tutunmak Arzu Başkan
- Soğan Tadında Notlar Reyhan Kocabal
- Kalıcı Zayıfla Dr.Ayça Kaya
- Zihnimden Akanlar Ayşe Ece Acar
- Kaos ve Kurtuluş (Afet ve Kriz Yönetimi Rehberi) Ülkümen Rodoplu
- Atlet Zihninde Yaşamak: Fit Liderlik - Varoluşun 4 Boyutunda Esneklik, Denge ve Doyum Gözde Berber
- Dikkat Kaygan Zemin Melissa Ayça Yıldıran
- Ya Suçlu Lektinse! Pınar Demirkaya
- Seni Anlıyorum Şafak Uzun
- Mutsuz Olan Cennete Gidemez Zaza Yurtsever
- Kâşif Mümine Yıldız
- Sorularla Büyüyoruz Özgür Bolat, Pelin Küçükoğlu
- Kalbin Arkası Gizem Vatandost
- Mecburiyetsiz Demet Işıl Yılmaz
- Sen Kiloların Değilsin Ebru Akçakanat
- Yaşamak Ya da Yaşadığımızı Sanmak Mustafa Tuğrul Edis
- Değişimin Anahtarı Bülent Doğdu
- Profesyonellerin Sessiz Gücü Hikmet Yazıcıoğlu
- Hayatın Direksiyonuna Geç Kemal İslamoğlu
- Oruçla Gelen Sağlık: Aralıklı, Günaşırı ve Uzun Oruçlarla Sağlıklı Olmak - Tam Kapsamlı Rehber Jason Fung, Jimmy Moore
- Sadece Yap Başak Günaydın
- Limitlerin Ötesinde Deniz Kayadelen
- İçindeki Lideri Uyandır Hakan Akdoğan
- Krallara Layık İbrahim Başkal
- Görünmeyeni Görebilmek: Görüş Alanını Genişlet, Etki Alanın Genişlesin! Mehmet Güzel
- En Baştan Feriha Dildar
- Aşina Duygular Özgür Tamşen Yücedal
- Pusula Meyra İlknur Mısır
- Her Gün Bir Adım Tuğçe Sabaz
- Herkes Saçını Okşayacak Bir Ele İhtiyac Duyar Fırat Çakır
- 50 Yaş Gözüyle Taner Özdeş
- Oyunbozan Bağırsak Sibel İnan
- Bir Koltukla Zengin Olunur mu? Fatih Arık
- Eyvah Evren Beni Dinliyor Şebnem Bolkan
- Yola Çık Buket Güngen
- Adım Adım Sen Esra Teoman
- Yedi Kere Düş Sekiz Kere Kalk Tijen Mergen
- Gelecekten Beyin Öyküleri Sabahattin Cömertpay, Hakan Kilyusufoğlu, Özlemnur Tan, Özgür Can Özüdoğru, Emre Yorgancıgil, Turgay Keçeci, Umut Olcay Akay, Emel Altay, Pınar Tunç, Murat Yıldırım, Erem Kutluyuva, Öznur Babur, Cem Sinan Altun, Emrah Bodur, Hakan Evkaya, Lütfi Özarslan, Caner Kahvecioğlu, Büşra Nur Altın, Coşkun Yavuzel, Birgül Yeşiloğlu Güler, Mehmet Akif Duman
- İnternet Sır Tutmaz Nurseli Tamer
- Yalın ve Yansız Bihter Onat
- İyi misin? Duygu Eren
- Foundation Principles Behind Cognitive Behavioral Therapies Meltem Kora
- Temas Ateş Ataseven
- Umudun Rengi Mavi Özden Bayraktar Annibali
- Her Şeye Rağmen Barış Murat Yağcı
- Ah Zavallı Erkekler Hülyanida Şahin
- Tek Kanatla Kuş Uçmaz: Hayallerindeki Sen İçin İhtiyacın Olan Her Şey! Yaman Törüner
- Sevgiyi Sürdürme Sanatı Emel İşçi
- Çocukluk Çağı Travmalarının Romantik İlişkilere Etkisi Nasıl İyileşir?: Her ilişkinin ardında yaralarını sarmaya çalışan küçük bir çocuk vardır. Hande Akın
- Samimiyet mi Sınır İhlali mi? Ece Şahin
- Survive - Hayatta Kalmak Piero San Giorgio
- Tatil Tadında Kalın Alper Tekbaş
- Aşılarım Tamam Erim Hısım
- Değerler, Çıkarlar Ve Dönüşüm Memduh Karakullukçu
- Mucizenin Doğumu Saba Deniz Uzun
- Berra Sertel ile Ortaya Karışık Yoga Berra SERTEL
- Masal: İki Dünya Arasındaki Aşk Nazlı Çevik Azazi
- İyi Gelen Yazılar Nil Karaibrahimgil
- Duygusal Detoks Reyhan Elmasri
- Sağduyu Steven Johnson
- İş ve Meslek Odaklı Sosyal Hizmet: Otobüs Şoförlerinin Çalışma Koşulları Üzerine Bir İnceleme Ömer AVCI
- İyi Ki Kadınım Açelya Akkoyun
- Sanal Pavyonlar Gülsemin Demir
- Beni En Çok Ben İncittim Begüm Canova
- Ben Yalnızım: Tekbaşınalığın Cazibesi ve Çıkmazları Robert J. Coplan
- İBU İlahi Bilgelik Uyanışı Sevinç Eren
- Yeniden Sen Ferhat Atik
- Paranın Ruhu Tuba Kaytaş, Ebru Özülkü
- Herkes Kendi Hayatının Kahramanı Gülcan Özer
- Ayna Ayna Söyle Bana Meral Yıldırım
- Akıl Fırtınası Mustafa Tuğrul Edis
- Psikolog Gözüyle Özden Karan
- Edebiyat Terapi Mine Özgüzel
- Hayat: Bir Kullanım Kılavuzu: Büyük Filozoflardan Hayata Dair Öneriler Julian Baggini, Antonia Macaro
- Güneşim Olur musun? Melek Madanoğlu
- Ertelemeden Önce Son Çıkış Onur İrtem
- Ben Benim Eddi Anter
- İlişkilerin Gerçek Hikayesi Yunus Sezener
- The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
- Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
- Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
- Where Good Girls Go To Die (Good Girls 1): Dramatische Brother's Best Friend Romance Holly Renee
- Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
- Alchemie und ein Amaretto - Guild Codex: Spellbound, Band 5 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
- Zorn der Engel (Extended Version) Marah Woolf
- Weil wir es uns versprochen haben (Ungekürzt) Brittainy Cherry
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
- Rückkehr der Engel (Extended Version) Marah Woolf
- Henry & Kate - The Darlington, Teil 1 (Ungekürzt) Laura Kneidl
- All We Lost Was Everything - Deine Liebe brennt wie Feuer (Ungekürzte Lesung) Sloan Harlow
