Schnell entspannt einschlafen: Mit HypnoseNorman Wiehe
Einfach einschlafen: geführte Meditation
- Von
- Mit
- Verlag:
Diese Meditation wird Dich einfach und schnell in das Reich der Träume geleiten. Wir nutzen Elemente aus der Entspannungs- und Hypnosetechnik, die Dich sofort tief entspannen lassen. Elemente aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren und der Autosuggestion werden Dir auch dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen. Diese geführte Reise ist mit binaural, isochroner Musik unterlegt, die auf 2 Hz Deltawellen schwingt. Diese Frequenz synchronisiert Deine Gehirnwellentätigkeit in den Zustand des Tiefschlafs. Schlaf schön!
© 2021 Chakratunes (Hörbuch): 4061707511035
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 1. März 2021
Einfach einschlafen: geführte Meditation
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Diese Meditation wird Dich einfach und schnell in das Reich der Träume geleiten. Wir nutzen Elemente aus der Entspannungs- und Hypnosetechnik, die Dich sofort tief entspannen lassen. Elemente aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren und der Autosuggestion werden Dir auch dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen. Diese geführte Reise ist mit binaural, isochroner Musik unterlegt, die auf 2 Hz Deltawellen schwingt. Diese Frequenz synchronisiert Deine Gehirnwellentätigkeit in den Zustand des Tiefschlafs. Schlaf schön!
© 2021 Chakratunes (Hörbuch): 4061707511035
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Hörbuch: 1. März 2021
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1 of 1 angezeigt
Jasmin
28. März 2023
LangweiligLeider die übliche Technik. Gut für Menschen, die sich noch nie mit Entspannungstechniken beschäftigt haben, blöd für mich, weil ich mir mal etwas anderes erhofft hatte und nach den 25 Minuten immer noch wach war. 😄 Kurz zusammengefasst: auf das Atmen konzentrieren und alle Körperteile nacheinander entspannen.
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