Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Einfach gehen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)

Einfach gehen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)

3 Bewertung

4.3

Länge
1 Std 11 Min
Sprachen
Deutsch
Format
Kategorie

Ratgeber

Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei hartnäckigen Sorgen ist die Geh-Meditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen. Mit diesem Hörbuch gehen Sie in Würde und fühlen sich erfrischt und frei.

© 2016 argon balance (Hörbuch): 9783732481231

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 22. September 2016

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat

7 Tage kostenlos
  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren
Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

7 Tage kostenlos
  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Anderen gefällt...

  1. Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann (Gekürzte Fassung)
    Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann (Gekürzte Fassung) Thich Nhat Hanh
  2. Einfach lieben - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
    Einfach lieben - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Thich Nhat Hanh
  3. Einfach essen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
    Einfach essen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Thich Nhat Hanh
  4. Die Lehre des Buddha über die Liebe (Ungekürzte Lesung)
    Die Lehre des Buddha über die Liebe (Ungekürzte Lesung) Thich Nhat Hanh
  5. Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
    Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Thich Nhat Hanh
  6. Einfach miteinander - Basics der Achtsamkeit (Gekürzte Lesung)
    Einfach miteinander - Basics der Achtsamkeit (Gekürzte Lesung) Thich Nhat Hanh
  7. Füreinander sorgen - Warum unsere Gesellschaft ein neues Miteinander braucht (Ungekürzte Lesung)
    Füreinander sorgen - Warum unsere Gesellschaft ein neues Miteinander braucht (Ungekürzte Lesung) Susanne Mierau
  8. Eine Reise zu den Ahnen: Schamanische Wege zu den eigenen Wurzeln
    Eine Reise zu den Ahnen: Schamanische Wege zu den eigenen Wurzeln Vera Griebert-Schröder
  9. Spektrum Kompakt: Stress - Wie wir mit Anspannung umgehen
    Spektrum Kompakt: Stress - Wie wir mit Anspannung umgehen Spektrum Kompakt
  10. Worte der Vollendung (Ungekürzt)
    Worte der Vollendung (Ungekürzt) Buddha
  11. Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt)
    Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt) Klaus Kornwachs
  12. Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften
    Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften Eve Adamson
  13. Alles könnte anders sein - Eine Gesellschaftsutopie für freie Menschen (Ungekürzte Lesung)
    Alles könnte anders sein - Eine Gesellschaftsutopie für freie Menschen (Ungekürzte Lesung) Harald Welzer
  14. Lebe nach deinen eigenen Regeln: 10 Schritte zum unkonventionellen Denken
    Lebe nach deinen eigenen Regeln: 10 Schritte zum unkonventionellen Denken Vishen Lakhiani
  15. Spektrum Kompakt: Kontrolle und ihr Verlust
    Spektrum Kompakt: Kontrolle und ihr Verlust Spektrum Kompakt
  16. Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt? (Ungekürzte Lesung)
    Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt? (Ungekürzte Lesung) Thich Nhat Hanh
  17. Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand
    Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand Spektrum Kompakt
  18. Atemtechniken: Atmen Sie sich gesund und glücklich
    Atemtechniken: Atmen Sie sich gesund und glücklich Amina Seifert
  19. Das neue Lernen heißt Verstehen
    Das neue Lernen heißt Verstehen Henning Beck
  20. Practice: Die Methode, dauerhaft kreativ zu sein  auch wenn es manchmal schwerfällt
    Practice: Die Methode, dauerhaft kreativ zu sein auch wenn es manchmal schwerfällt Seth Godin
  21. Brainpower - Wissen macht stark (Ungekürzt)
    Brainpower - Wissen macht stark (Ungekürzt) Friedhelm Schwarz
  22. Higher Mind - Die Gesetze des Bewusstseins (Ungekürzte Autorenlesung)
    Higher Mind - Die Gesetze des Bewusstseins (Ungekürzte Autorenlesung) Andreas Schwarz
  23. Stephen Hawking und das Geheimnis der Schwarzen Löcher
    Stephen Hawking und das Geheimnis der Schwarzen Löcher Luca Novelli
  24. Ich und die anderen - Als Selbst-Entwickler zu gelingenden Beziehungen
    Ich und die anderen - Als Selbst-Entwickler zu gelingenden Beziehungen Christiane Tramitz
  25. Stille - Ein Wegweiser
    Stille - Ein Wegweiser Erling Kagge
  26. Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Fassung)
    Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Fassung) Thich Nhat Hanh
  27. China Study - Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise (Gekürzte Fassung)
    China Study - Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise (Gekürzte Fassung) T. Colin Campbell
  28. Die Kreativiät der Langsamkeit: Neuer Wohlstand durch Entschleunigung
    Die Kreativiät der Langsamkeit: Neuer Wohlstand durch Entschleunigung Fritz Reheis
  29. Der Sinn der Sünde (Ungekürzt)
    Der Sinn der Sünde (Ungekürzt) Simon M. Laham
  30. Die Launen des Zufalls (Ungekürzt)
    Die Launen des Zufalls (Ungekürzt) Heinrich Zankl
  31. Besser arbeiten: 66 Impulse für eine menschlichere Arbeitswelt und mehr Freude im Beruf
    Besser arbeiten: 66 Impulse für eine menschlichere Arbeitswelt und mehr Freude im Beruf Bernd Slaghuis
  32. Dreckiges Geld: Wie Putins Oligarchen, die Mafia und Terroristen die westliche Demokratie angreifen
    Dreckiges Geld: Wie Putins Oligarchen, die Mafia und Terroristen die westliche Demokratie angreifen Andreas Frank
  33. E² +: Neue Beweise zum Selbsttesten. Wie Ihre Gedanken die Welt verändern
    E² +: Neue Beweise zum Selbsttesten. Wie Ihre Gedanken die Welt verändern Pam Grout
  34. Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung: Was unser Körper wirklich braucht
    Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung: Was unser Körper wirklich braucht Spektrum Kompakt
  35. »Ich zähle jetzt bis drei!«: Wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen
    »Ich zähle jetzt bis drei!«: Wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen René Borbonus
  36. Die Kunst des Hörbuchsprechens
    Die Kunst des Hörbuchsprechens Hans Eckardt
  37. Was ich meinem 18-jährigen Ich raten würde: Mit diesem Buch lernst du mehr als in 13 Jahren Schule
    Was ich meinem 18-jährigen Ich raten würde: Mit diesem Buch lernst du mehr als in 13 Jahren Schule Dirk Kreuter
  38. Weltuntergang fällt aus - Warum die Wende der Klimakrise viel einfacher ist, als die meisten denken, und was jetzt zu tun ist (Ungekürzte Autorenlesung)
    Weltuntergang fällt aus - Warum die Wende der Klimakrise viel einfacher ist, als die meisten denken, und was jetzt zu tun ist (Ungekürzte Autorenlesung) Jan Hegenberg
  39. Deutsche Geschichte in 100 Objekten
    Deutsche Geschichte in 100 Objekten Hermann Schäfer
  40. Zu meiner Zeit
    Zu meiner Zeit Anna Haag
  41. Der Weg des Tigers - Erkenne und nutze deine innere Kraft (Gekürzte Fassung)
    Der Weg des Tigers - Erkenne und nutze deine innere Kraft (Gekürzte Fassung) Bernhard Moestl
  42. Happy Money: Der entspannte Weg zu Wohlstand und Glück
    Happy Money: Der entspannte Weg zu Wohlstand und Glück Ken Honda
  43. Selbst denken - Eine Anleitung zum Widerstand (Gekürzte Fassung)
    Selbst denken - Eine Anleitung zum Widerstand (Gekürzte Fassung) Harald Welzer
  44. Spanisch für Anfänger mit Kurzgeschichten: Spanisch Lernen Einfach und Schnell für Kinder und Erwachsene Stufe A1 B1
    Spanisch für Anfänger mit Kurzgeschichten: Spanisch Lernen Einfach und Schnell für Kinder und Erwachsene Stufe A1 B1 Evelyn Irving
  45. Der Supermarkt-Kompass - Informiert einkaufen, was wir essen (Ungekürzte Lesung)
    Der Supermarkt-Kompass - Informiert einkaufen, was wir essen (Ungekürzte Lesung) Thilo Bode
  46. Wegweiser für die Welt von heute: Die Essenz meiner Lehre
    Wegweiser für die Welt von heute: Die Essenz meiner Lehre Dalai Lama
  47. Spektrum Kompakt: Narzissmus: Narzissmus - Schwierige Persönlichkeiten
    Spektrum Kompakt: Narzissmus: Narzissmus - Schwierige Persönlichkeiten Spektrum Kompakt
  48. Haymatland: Wie wollen wir zusammenleben?
    Haymatland: Wie wollen wir zusammenleben? Dunja Hayali
  49. William Shakespeare - Leben und Werk (Ungekürzt)
    William Shakespeare - Leben und Werk (Ungekürzt) Sonja Fielitz
  50. So gewinnst du Selbstvertrauen - Nimm dich selbst an, zähme deinen inneren Kritiker und schließe Freundschaft mit dir (Autorisierte Lesefassung)
    So gewinnst du Selbstvertrauen - Nimm dich selbst an, zähme deinen inneren Kritiker und schließe Freundschaft mit dir (Autorisierte Lesefassung) Dr. Rolf Merkle
  51. Wie ich lernte, die Welt zu verstehen (Ungekürzt)
    Wie ich lernte, die Welt zu verstehen (Ungekürzt) Fanny Härgestam
  52. Die Bullet-Journal-Methode - Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft (ungekürzt)
    Die Bullet-Journal-Methode - Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft (ungekürzt) Ryder Carroll
  53. Spektrum Kompakt: Gesund essen
    Spektrum Kompakt: Gesund essen Spektrum Kompakt
  54. Praktische Philosophie leicht gemacht: Praktisch philosophisch durch den Alltag. Mehr Zufriedenheit durch die Praktische Philosophie im alltäglichen Leben.
    Praktische Philosophie leicht gemacht: Praktisch philosophisch durch den Alltag. Mehr Zufriedenheit durch die Praktische Philosophie im alltäglichen Leben. Johannes Riethmann
  55. Spektrum Kompakt: Sex - Wissenschaft im Bett
    Spektrum Kompakt: Sex - Wissenschaft im Bett Spektrum Kompakt
  56. Kreativität: Wie und allen Originalität offensteht
    Kreativität: Wie und allen Originalität offensteht Norbert Groeben
  57. E²: Wie Ihre Gedanken die Welt verändern. Neun Beweise zum Selbsttesten
    E²: Wie Ihre Gedanken die Welt verändern. Neun Beweise zum Selbsttesten Pam Grout
  58. Spektrum Kompakt: Sieh mich an - Was unser Gesicht verrät
    Spektrum Kompakt: Sieh mich an - Was unser Gesicht verrät Spektrum Kompakt
  59. Lösungsorientiert denken und handeln: Wie eine Haltung Ihr Leben verändert - Haufe TaschenGuide (Ungekürzte Lesung)
    Lösungsorientiert denken und handeln: Wie eine Haltung Ihr Leben verändert - Haufe TaschenGuide (Ungekürzte Lesung) Marcus Stobbe
  60. Weniger kann mehr! Beschränken Sie Ihren Alltag auf das Wesentliche
    Weniger kann mehr! Beschränken Sie Ihren Alltag auf das Wesentliche Ulfilas Meyer
  61. Nie mehr süchtig sein: Leben in Balance
    Nie mehr süchtig sein: Leben in Balance Reinhard Haller
  62. Be Angry - Die Kraft der Wut kreativ nutzen
    Be Angry - Die Kraft der Wut kreativ nutzen Dalai Lama
  63. Kleine griechische Geschichte (Ungekürzt)
    Kleine griechische Geschichte (Ungekürzt) Pedro Barceló
  64. Die DNA der USA: Wie tickt Amerika?
    Die DNA der USA: Wie tickt Amerika? Sandra Navidi
  65. Glück - Alles, was Sie darüber wissen müssen
    Glück - Alles, was Sie darüber wissen müssen Wilhelm Schmid
  66. Wut (ungekürzte Lesung)
    Wut (ungekürzte Lesung) Bob Woodward
  67. Spektrum Kompakt: Blick in die Zukunft
    Spektrum Kompakt: Blick in die Zukunft Spektrum Kompakt
  68. Die Wahrheit über Deutschland, Part 17 (Live)
    Die Wahrheit über Deutschland, Part 17 (Live) Various Artists