Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen - Das 7-in-1-Einschlaf-Bundle zum Sonderpreis: Traumreisen und Einschlaf-Geschichten für Erwachsene

Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen - Das 7-in-1-Einschlaf-Bundle zum Sonderpreis: Traumreisen und Einschlaf-Geschichten für Erwachsene

Länge
9 Std 0 Min
Sprachen
Deutsch
Format
Kategorie

Ratgeber

Stephan Müller gilt als DIE Stimme für geführte Einschlafhörbücher und Einschlafgeschichten im deutschsprachigen Raum. Sanft und emphatisch begleitet er täglich bis zu 120.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen dabei auf dem Weg der Gesundung, Heilung und Entspannung. Zusammen mit dem aus ARD, ZDF, SWR, RTL, ORF und SRF bekannten Bestseller-Autor Patrick Lynen (how to get GELASSENHEIT) ist er für die Traumreisen und Einschlaf-Geschichten in diesem Hörbuch verantwortlich.

Alle sieben Anwendungen sind bewährte, hochwirksame Einschlafhilfen ohne Risiken und Nebenwirkungen. Sie werden Ihnen dabei helfen, schnell wieder einzuschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Sie können diese Meditationen natürlich auch nutzen, wenn sie zu Bett gehen, um mit einem Gefühl der Geborgenheit und Entspannung ins Reich der Träume zu gleiten.

Die extrem sanft gesprochenen Meditationsanteile dauern zwischen 15 und 30 Minuten. Dann folgt jeweils der zweite Teil, in welchem sanfte Klänge und Meereswellen eine friedvolle und natürliche Atmosphäre schaffen. Sie werden bereits am ersten Morgen nach der ersten Anwendung eine positive Veränderung spüren.

© 2024 Lynen Media GmbH (Hörbuch): 4099995200911

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 15. Januar 2024

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat

7 Tage kostenlos
  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren
Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

7 Tage kostenlos
  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Anderen gefällt...

  1. Trennung in Liebe...damit Freundschaft bleibt
    Trennung in Liebe...damit Freundschaft bleibt Mathias Voelchert
  2. Der Fettversteher: Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren
    Der Fettversteher: Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren Alexander Bartelt
  3. Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl
    Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl Stefan Frädrich
  4. Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht (Ungekürzte Lesung)
    Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht (Ungekürzte Lesung) Dr. med. Carsten Lekutat
  5. Trennung ohne Drama - Wie wir Kinder beschützt durch familiäre Veränderungen begleiten. Ein artgerecht-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)
    Trennung ohne Drama - Wie wir Kinder beschützt durch familiäre Veränderungen begleiten. Ein artgerecht-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung) Nicola Schmidt
  6. Gute Laune: 100 positive Gedanken für ein fröhliches Leben. Das Gute-Laune-Buch für mehr Lebensfreude, positives Denken und Achtsamkeit im Alltag. Glaubenssätze für ein schönes Leben voller Freude
    Gute Laune: 100 positive Gedanken für ein fröhliches Leben. Das Gute-Laune-Buch für mehr Lebensfreude, positives Denken und Achtsamkeit im Alltag. Glaubenssätze für ein schönes Leben voller Freude Simon Ternyik
  7. Von wegen: Allein auf der Via Alpina 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco
    Von wegen: Allein auf der Via Alpina 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco Christina Ragettli
  8. Rotes Licht, Grünes Licht: Ein inoffizielles Squid Game-Hörbuch
    Rotes Licht, Grünes Licht: Ein inoffizielles Squid Game-Hörbuch Lou Allori
  9. Whitney Houston - Die Biografie
    Whitney Houston - Die Biografie Mark Bego
  10. Der Lack ist ab - War's das schon oder kommt noch was? (Ungekürzte Autorenlesung)
    Der Lack ist ab - War's das schon oder kommt noch was? (Ungekürzte Autorenlesung) Kai Wiesinger
  11. Owuors Heimkehr
    Owuors Heimkehr Stefanie Zweig
  12. Das Spiel des Lebens und wie man es spielt
    Das Spiel des Lebens und wie man es spielt Florence Scovel Shinn
  13. Wir sind anders, als ihr denkt - Der arabische Feminismus (Ungekürzte Lesung)
    Wir sind anders, als ihr denkt - Der arabische Feminismus (Ungekürzte Lesung) Claudia Mende
  14. Mit einem lachenden Auge - Wie eine unheilbare Krankheit das Leben verändert (ungekürzt)
    Mit einem lachenden Auge - Wie eine unheilbare Krankheit das Leben verändert (ungekürzt) Sophie von Stockhausen
  15. Familie macht glücklich - Das muss man sich nur IMMER WIEDER sagen (Ungekürzt)
    Familie macht glücklich - Das muss man sich nur IMMER WIEDER sagen (Ungekürzt) Johann König
  16. Unnützes Medizinwissen: Fakten und Geschichten, die selbst den Arzt verblüffen
    Unnützes Medizinwissen: Fakten und Geschichten, die selbst den Arzt verblüffen Jürgen Brater
  17. Bob, der Streuner - Die Katze, die mein Leben veränderte
    Bob, der Streuner - Die Katze, die mein Leben veränderte James Bowen
  18. Die Eloquenz der Sardine - Unglaubliche Geschichten aus der Welt der Flüsse und Meere (Ungekürzte Lesung)
    Die Eloquenz der Sardine - Unglaubliche Geschichten aus der Welt der Flüsse und Meere (Ungekürzte Lesung) Bill François
  19. Aufleben! - Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz
    Aufleben! - Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz Monika Gruhl
  20. Neue Abenteuer mit dem Streuner
    Neue Abenteuer mit dem Streuner James Bowen
  21. Aufatmen! - Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag
    Aufatmen! - Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag Jutta Ritschel
  22. Blutsbrüder (Ungekürzte Fassung)
    Blutsbrüder (Ungekürzte Fassung) Ernst Haffner
  23. Nur kurz leben
    Nur kurz leben Catherine Strefford
  24. IRRE! Wir behandeln die Falschen: Unser Problem sind die Normalen. Eine heitere Seelenkunde (Ungekürzte Autorenlesung)
    IRRE! Wir behandeln die Falschen: Unser Problem sind die Normalen. Eine heitere Seelenkunde (Ungekürzte Autorenlesung) Manfred Lütz
  25. Wenn nicht jetzt, wan tan? - Eine Toleranz-Fibel für jedermann*innen (Ungekürzte Lesung)
    Wenn nicht jetzt, wan tan? - Eine Toleranz-Fibel für jedermann*innen (Ungekürzte Lesung) Tutty Tran
  26. Kontrolle loslassen - sanft einschlafen: Geführte Meditation zum Entspannen und Einschlafen
    Kontrolle loslassen - sanft einschlafen: Geführte Meditation zum Entspannen und Einschlafen Raphael Kempermann
  27. Gesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig (Ungekürzt)
    Gesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig (Ungekürzt) Carsten Lekutat
  28. 30 Minuten Delegieren
    30 Minuten Delegieren Hans-Jürgen Kratz
  29. Die Macken der Männer
    Die Macken der Männer Paula Almqvist
  30. Glückspillen
    Glückspillen Claudia J. Schulze
  31. Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!: Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
    Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!: Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein Lea Blumenthal
  32. Was kribbelt da so schön? - Von Beginn an aufklären für einen selbstbewussten Zugang zu Sexualität, Körper und Gefühlen. Mit 80 Antworten auf unverblümte Kinderfragen (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Was kribbelt da so schön? - Von Beginn an aufklären für einen selbstbewussten Zugang zu Sexualität, Körper und Gefühlen. Mit 80 Antworten auf unverblümte Kinderfragen (Ungekürzte Autorinnenlesung) Magdalena Heinzl
  33. Irre, endlich Afrika!: Reiseberichte aus Botswana, Namibia, der Serengeti, Tansania, vom Kilimandscharo und mehr (Die etwas anderen Reiseberichte von Dirk Chervatin)
    Irre, endlich Afrika!: Reiseberichte aus Botswana, Namibia, der Serengeti, Tansania, vom Kilimandscharo und mehr (Die etwas anderen Reiseberichte von Dirk Chervatin) Dirk Chervatin
  34. Was du gesehen hast: Psychologischer Roman (Hypnopraxis Dr. Petra German)
    Was du gesehen hast: Psychologischer Roman (Hypnopraxis Dr. Petra German) Angelika Godau
  35. Mutproben (Ungekürzte Lesung)
    Mutproben (Ungekürzte Lesung) Thomas Hitzlsperger
  36. Helden auf der Couch - Von Werther bis Harry Potter - ein psychiatrischer Streifzug durch die Literaturgeschichte (ungekürzt)
    Helden auf der Couch - Von Werther bis Harry Potter - ein psychiatrischer Streifzug durch die Literaturgeschichte (ungekürzt) Andrea Bottlinger
  37. Crossing America: Auf dem Rad von New York nach Los Angeles und zurück in 100 Ultramarathons
    Crossing America: Auf dem Rad von New York nach Los Angeles und zurück in 100 Ultramarathons Jonas Deichmann
  38. Liebesfunkeln
    Liebesfunkeln Johann Wolfgang Goethe
  39. Bucket List für Paare XXL: Über 500 Erlebnisse für eine tolle gemeinsame Zeit in der Partnerschaft
    Bucket List für Paare XXL: Über 500 Erlebnisse für eine tolle gemeinsame Zeit in der Partnerschaft Leonie Köhler
  40. Mozarts Geistesblitze: Wie unser Gehirn Musik verarbeitet
    Mozarts Geistesblitze: Wie unser Gehirn Musik verarbeitet Manfred Spitzer
  41. So viel mehr - Meine Geschichte (Ungekürzte Lesung)
    So viel mehr - Meine Geschichte (Ungekürzte Lesung) Max Mutzke
  42. Hör mir auf mit Glück
    Hör mir auf mit Glück Helena Baum
  43. Selbstheilung: Einschlafmeditation zur energetischen Heilung im Schlaf
    Selbstheilung: Einschlafmeditation zur energetischen Heilung im Schlaf Raphael Kempermann
  44. Einschlafen mit schönen Gefühlen
    Einschlafen mit schönen Gefühlen Tanja Kohl
  45. Trauerbewältigung - Liebe in Erinnerung: Wie Sie in 7 Schritten Ihre Trauer verstehen, annehmen, bewältigen und zu innerem Glück zurückfinden - inkl. 4-Wochen-Action-Plan zur Trauerarbeit
    Trauerbewältigung - Liebe in Erinnerung: Wie Sie in 7 Schritten Ihre Trauer verstehen, annehmen, bewältigen und zu innerem Glück zurückfinden - inkl. 4-Wochen-Action-Plan zur Trauerarbeit Eva Lohmann
  46. Wir in Schweden
    Wir in Schweden Nadine Haertl
  47. Der Fußgänger: Eine bodenständige Philosophie des Wanderns
    Der Fußgänger: Eine bodenständige Philosophie des Wanderns Wigald Boning
  48. Familienglück - Wir packen das mit der Erziehung mal anders an!
    Familienglück - Wir packen das mit der Erziehung mal anders an! Dr. Thomas Fuchs
  49. Gesund, stark, schön: So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co.
    Gesund, stark, schön: So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. Vanessa Blumhagen
  50. Mein fremdes Kind: Wie wir die Computerspielsucht unseres Sohnes überwanden. Über Vertrauen und Wege aus der Abhängigkeit
    Mein fremdes Kind: Wie wir die Computerspielsucht unseres Sohnes überwanden. Über Vertrauen und Wege aus der Abhängigkeit Ulrike Wolpers
  51. 432 Hz Musik / 432 Hz Music: Meditation, Entspannung, Stressabbau
    432 Hz Musik / 432 Hz Music: Meditation, Entspannung, Stressabbau Yella A. Deeken
  52. Hinten sind Rezepte drin: Geschichten, die Männern nie passieren würden
    Hinten sind Rezepte drin: Geschichten, die Männern nie passieren würden Katrin Bauerfeind
  53. Pauschalreisen für Irre: Nordkorea, Tibet, Bhutan, Iran - Außergewöhnliche Reiseberichte aus dem Orient und Fernost (Die etwas anderen Reiseberichte von Dirk Chervatin)
    Pauschalreisen für Irre: Nordkorea, Tibet, Bhutan, Iran - Außergewöhnliche Reiseberichte aus dem Orient und Fernost (Die etwas anderen Reiseberichte von Dirk Chervatin) Dirk Chervatin
  54. Alt genug, um mich jung zu fühlen (Ungekürzte Lesung)
    Alt genug, um mich jung zu fühlen (Ungekürzte Lesung) Greta Silver
  55. Mir fehlt ein Tag zwischen Sonntag und Montag - Geschichten vom schönen Scheitern (Gekürzte Fassung)
    Mir fehlt ein Tag zwischen Sonntag und Montag - Geschichten vom schönen Scheitern (Gekürzte Fassung) Katrin Bauerfeind
  56. Wie man das Eis bricht: 92 Wege, um mit jedem ins Gespräch zu kommen und Vertrauen aufzubauen
    Wie man das Eis bricht: 92 Wege, um mit jedem ins Gespräch zu kommen und Vertrauen aufzubauen Leil Lowndes
  57. Mein bester Freund Bob: Was ich vom Streuner über das Glück gelernt habe
    Mein bester Freund Bob: Was ich vom Streuner über das Glück gelernt habe James Bowen
  58. Für immer jung: Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
    Für immer jung: Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks Anastasia Zampounidis
  59. Einfach Gebet: Zwölfmal Training für einen veränderten Alltag: Zwölfmal Training für einen veränderten Alltag
    Einfach Gebet: Zwölfmal Training für einen veränderten Alltag: Zwölfmal Training für einen veränderten Alltag Johannes Hartl
  60. David Copperfield - Der Abenteuer-Klassiker von Charles Dickens (Ungekürzt)
    David Copperfield - Der Abenteuer-Klassiker von Charles Dickens (Ungekürzt) Dirk Walbrecker
  61. Als Strohhalme noch aus Stroh waren
    Als Strohhalme noch aus Stroh waren Konrad Beikircher
  62. Sei die Liebe deines Lebens: Schritt für Schritt zu dir
    Sei die Liebe deines Lebens: Schritt für Schritt zu dir Ellen Lutum