Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag

Från Prilla till Sjukdom: Snusets Resa Genom Kroppen

Vill du förstå de dolda farorna med snus? Är du redo att ta steget mot ett hälsosammare liv? I denna insiktsfulla och kraftfulla bok avslöjas snusets verkliga effekter på din kropp och ditt sinne.

Vad är snus?: Lär dig om snusets ursprung, historia och de olika typerna som finns på marknaden.

Lössnus och portionssnus: Utforska skillnaderna mellan dessa populära former av snus och deras respektive hälsorisker.

Tobaksfritt vitt snus: Upptäck om tobaksfritt vitt snus verkligen är ett säkrare alternativ.

Snusets kemiska och biologiska beståndsdelar: Få en djupgående förståelse för de kemikalier som finns i snus och hur de påverkar din kropp.

Nikotinets biokemiska, psykologiska och fysiska effekter: Läs om hur nikotin påverkar hjärnan och kroppen, från beroende till fysiska skador.

Allvarliga hälsorisker: Upptäck de fruktansvärda konsekvenserna av snusanvändning, inklusive cancer (särskilt cancer i munhålan, läpparna och svalget, samt bukspottkörtelcencer), hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck, åderförfettning, stroke, alzheimer, parkinson, försämrat immunförsvar, magsår, typ 2 diabetes, skador på DNA-strukturen, kronisk inflammation

Snus och psykisk ohälsa: Förstå sambandet mellan snus och psykiska problem som ångest och depression.

Sociala och ekonomiska konsekvenser Lär dig om hur snusanvändning kan påverka ditt sociala liv och din ekonomi.

Myter om snus: Få klarhet i vanliga missuppfattningar och myter kring snus.

Följder av att byta från cigaretter till snus: Är snus ett hälsosammare alternativ till cigaretter? Läs om fördelar och nackdelar.

Personliga berättelser och fallbeskrivningar: Läs gripande berättelser från personer som har kämpat med snusberoende och de konsekvenser de har upplevt.

Strategier för att sluta snus: Få praktiska råd och strategier för att övervinna ditt snusberoende.

Lindra abstinensbesvär: Lär dig hur du kan hantera och lindra de abstinenssymptom som kan uppstå när du slutar med snus.

Från Prilla till Sjukdom: Snusets Resa Genom Kroppen är din guide till att förstå snusets verkliga faror och att ta kontroll över din hälsa. Ta det första steget mot ett friskare liv idag.

Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna bok.

© 2024 Bokförlaget Upsaliensis AB (Hörbuch): 9789189931305

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 8. Juli 2024