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Ganz gelassen: Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
- Länge
- 1 Std 4 Min
- Sprachen
- Deutsch
- Format
- Kategorie
Ratgeber
Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem Hörbuch, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.
© 2008 Campus Verlag (Hörbuch): 9783593406626
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 3. März 2008
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