I succéboken 5-sekundersregeln gav Mel Robbins miljontals människor runtom i världen nyckeln till motivation. Nu är hon tillbaka med ett annat enkelt men genialt verktyg som du kan använda för att ta kontroll över ditt liv: high five-vanan.

I High 5 lär Mel Robbins dig att börja med en enkel rutin. High five:a den viktigaste personen i ditt liv, dig själv! Med hjälp av vetenskapligt beprövade verktyg och djupt personliga berättelser visar Mel hur du får ett självförtroende som kan förverkliga dina drömmar. Det har aldrig varit lättare att förändra och boosta ditt liv.Och bäst av allt? Du kan påbörja den resan redan idag.

© 2022 Mondial (Hörbuch): 9789180021647
© 2022 Mondial (E-Book): 9789180021838

Übersetzer:innen: Matilda Romner

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 22. Februar 2022
E-Book: 22. Februar 2022