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How Mindfulness Can Add To Your Well-Being

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Dauer
57m
Sprache
Englisch
Format
Kategorie

Ratgeber

One thing that shows up in the research across the board is that people who practice mindfulness report being happier. What mindfulness does is to shift and change our attitude, and create a way of being in the world with more peace and balance instead of being at the mercy of these ups and downs of life.

© 2024 New Dimensions Foundation (Hörbuch): 9781094252537

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 24. Januar 2024

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  1. More Notes From the Universe: Life, Dreams and Happiness Mike Dooley
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  5. The Little Book of Being: Practices and Guidance for Uncovering Your Natural Awareness Diana Winston
  6. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  7. Manifesting Change: It Couldn't Be Easier Mike Dooley
  8. The Wakeful Body: Somatic Mindfulness as a Path to Freedom Willa Blythe Baker
  9. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  10. Your Sacred Self Wayne W. Dyer

Zum Einstieg

Alle Titel anzeigen
  1. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
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    4.8
  4. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  5. Daydream - Maple Hills-Reihe, Teil 3 (Ungekürzt) Hannah Grace
    4.4
  6. Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  7. Die Frau des Serienkillers - Die Familie des Serienkillers, Teil 1 (Ungekürzt) Alice Hunter
    4
  8. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  9. A Bookboyfriend for Christmas (ungekürzt) Freya Miles
    3.8
  10. Painted Scars: Der Pakhan Neva Altaj
    4.6
  11. Mörderische Tide - Nordseekrimi (Ungekürzt) André Wegmann
    4.1
  12. Der verschwundene Buchladen: Der charmanteste und erbaulichste Roman 2024 Evie Woods
    4.2
  13. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  14. The Darkest Gold: Die Befreite Raven Kennedy
    4.5
  15. Freiheit - Erinnerungen 1954-2021 (Ungekürzte Lesung) Angela Merkel
    4.2

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