Dein Sommer. Deine Wahl.

90 Tage kostenlos oder 6 Monate zum halben Preis?

Teste Storytel Basic 90 Tage kostenlos (bis zu 20 Std./Monat) oder sichere dir 6 Monate Unlimited mit 50% Rabatt. Über 600.000 Hörbücher warten auf dich. Keine Mindestlaufzeit, jederzeit kündbar.

Jetzt Angebot wählen

Longevity Planı

159 Bewertung

4.8

Dauer
10 Std 38 Min
Sprache
Türkisch
Format
Kategorie

Sachbuch

Gerçekten yaşlanmak zorunda mıyız? Yaşlanmak kaderimiz mi? Peki, neden yaşlanırız? Yaşlanmak aslında bir hastalık mı? Yaşlanmanın önüne geçilebilir mi? Peki, hangi özelliklere sahip bir hücre yaşlıdır, hangisi gençtir? Gençlik dönemini uzatmak mümkün mü? 140 yıl yaşamak ister miydiniz? Tüm insanlar Gılgamış Destanı'ndan bu yana ölümsüzlüğü kovalamış, güç sahibi kişiler bu amaca ulaşmak için çaba sarf etmişler. Mumyalanmış firavunlar bu arzunun en güzel antik örneklerinden... Elbette kimse yüz yaşına kadar yaşayıp da son yirmi yılını ah'layıp vah'layarak geçirmek istemez. Size bir haberim var; şu andan itibaren aşina olduğumuz dedelik-nineliğin modası geçti. Bizler öyle yaşlanmayacağız. Aslında sıkı durun, bu kitabı okuyan hiç kimse eski usul yaşlanmayacağını öğrenecek. Bir haberim daha var; bilim insanları geriye doğru gençleşmenin de mümkün olabileceğini söylüyorlar. İşte Longevity Planı, o zamana en az zararla, en sağlıklı hâlinizle ulaşmak, o güne olabilen en genç hücrelerle varabilmek için rehberiniz olacak. Biyolojik olarak yerinde saymaya başladığınızda şu anki durumunuzdan daha iyi bir hâlde olmanın yollarını gösterecek. Longevity adı verilen bu yeni tıbbın hedefi, sizi hastalıklarınızın henüz başlamadığı gençlikteki sağlığınıza döndürmektir. Unutmayın; yaşlanma bir hastalıktır, tedavi edilebilir, durdurulabilir. Bu kitap sizi yaşlanma hastalığından kurtaracak. Yaşam sürenizi uzatma rehberiniz olacak. Yıllarını bu alana vermiş Dr. Ayşegül Çoruhlu, uzun zamandır beklenen bu kitabıyla, bilimsel yöntemlerin ışığında sizlere uzun sağlıklı bir yaşamın mümkün olduğunu ve bunun için yapmanız gerekenleri, yaş alma ile yaşlanma arasındaki farkı, üstelik bu kitapta öğreneceğiniz yöntemler sayesinde zamana karşı bir savaşla yaşlanmak yerine gençleşebileceğinizi anlatıyor. Longevity Planı, gençleşmek isteyenlerin el kitabı... Hazırlanın, filmi geri sarıyoruz!

© 2025 Storyside (Hörbuch): 9789180906623

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 30. April 2025

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

  • 1 Konto

  • Ohne Stundenlimit

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

8.90 € /Monat

  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Anderen gefällt...

  1. Koşmak ve Kendini Bulma Sanatı
    Koşmak ve Kendini Bulma Sanatı Yonca Tokbaş
  2. Hayat En Çok İyileri Kırar
    Hayat En Çok İyileri Kırar Acar Baltaş, Mert İnan
  3. Yeni Dünya Yeni Kurallar
    Yeni Dünya Yeni Kurallar Yenal Bilgici, Vedat Milor
  4. Düşe Kalka Büyümek
    Düşe Kalka Büyümek Yankı Yazgan, Onur Tuğçe Poyraz Fındık
  5. ÖĞRETMENİM MORİ'YLE SALI BULUŞMALARI: Hayattaki En Büyük Ders
    ÖĞRETMENİM MORİ'YLE SALI BULUŞMALARI: Hayattaki En Büyük Ders Mitch Albom
  6. Kendimize Söylediğimiz Yalanlar
    Kendimize Söylediğimiz Yalanlar Jon Frederickson
  7. Anlatabildim mi?
    Anlatabildim mi? Prof. Dr. Arif Verimli
  8. İnsan Kaderinin Kurbanı Değil Seçimlerinin Efendisidir
    İnsan Kaderinin Kurbanı Değil Seçimlerinin Efendisidir Aslı Perker
  9. HİSTAMİN: Gizli Tehlike
    HİSTAMİN: Gizli Tehlike Berra Sertel
  10. Başarılı Bir Kadın Olduğum İçin Özür Dilerim
    Başarılı Bir Kadın Olduğum İçin Özür Dilerim Evrim Kuran
  11. Kalk, Çalış, Başarısız Ol!
    Kalk, Çalış, Başarısız Ol! Behçet Yalın Özkara
  12. Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?: 100+ Yılın İzinde Hayatı Güzelleştirme Yolları
    Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?: 100+ Yılın İzinde Hayatı Güzelleştirme Yolları Büşra Sanay, Muazzez İlmiye Çığ
  13. Bu Kitabı Tersten Okuyun
    Bu Kitabı Tersten Okuyun İzzet Çapa
  14. Gençliğin Sırrı Otofaji
    Gençliğin Sırrı Otofaji Yavuz Yörükoğlu
  15. Ötekiyle Konuşmak
    Ötekiyle Konuşmak Malcolm Gladwell
  16. Asla Yalnız Yeme
    Asla Yalnız Yeme Keith Ferrazzi
  17. Bir Sanatı Sevmekle Başlar Her Şey
    Bir Sanatı Sevmekle Başlar Her Şey Hayati Asılyazıcı
  18. Gizli Pasif-Agresif Narsist
    Gizli Pasif-Agresif Narsist Debbie Mirza
  19. Hayatın Seyrini Değiştiren Kadınlar
    Hayatın Seyrini Değiştiren Kadınlar Pelin Batu
  20. Ruh Hassası
    Ruh Hassası Uğur Batı, M. Zihni Sungur
  21. Korku Tuzakları
    Korku Tuzakları Nancy Stella
  22. İçimizdeki Düşman
    İçimizdeki Düşman Guy Finley
  23. Paranın Ruh Hali: Duygularınız cüzdanınızdaki ilk yatırımdır
    Paranın Ruh Hali: Duygularınız cüzdanınızdaki ilk yatırımdır Beste Uyanık Kapukaya
  24. Doğadan Destek Almanın Gizemli Sanatı
    Doğadan Destek Almanın Gizemli Sanatı Çetin Çetintaş
  25. Dünyaya Değil Kendine Meydan Oku
    Dünyaya Değil Kendine Meydan Oku Müthiş Psikoloji
  26. Hayatın Hakkını Vermek
    Hayatın Hakkını Vermek Acar Baltaş
  27. Kaybolduysan Doğru Yerdesin
    Kaybolduysan Doğru Yerdesin Saadet Şen
  28. Alkali Diyet
    Alkali Diyet Dr. Ayşegül Çoruhlu
  29. Küçük Ünlü Uyumu
    Küçük Ünlü Uyumu Kaan Sekban
  30. Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi
    Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi Beyhan Budak
  31. Bu İlişkiyi Konuşmalıyız
    Bu İlişkiyi Konuşmalıyız Gülcan Özer
  32. Ben Buyum İşte!
    Ben Buyum İşte! Haldun Dormen
  33. Hayalini Yorganına Göre Uzat
    Hayalini Yorganına Göre Uzat Acar Baltaş
  34. Maneki Neko - Japonların İyi Şans Kitabı
    Maneki Neko - Japonların İyi Şans Kitabı Nobuo Suzuki
  35. İsim, Şehir, Film, Roman
    İsim, Şehir, Film, Roman Ercan Kesal, Yenal Bilgici
  36. Özsevgi: İnsanın Kendi Olma Yolculuğu
    Özsevgi: İnsanın Kendi Olma Yolculuğu Nurdoğan Arkış
  37. Kıvılcım Anı'nın İntikamı
    Kıvılcım Anı'nın İntikamı Malcolm Gladwell
  38. Çağımızın Vebası Tükenmişlik Sendromu ve Sonrası: "Business Burnout"
    Çağımızın Vebası Tükenmişlik Sendromu ve Sonrası: "Business Burnout" Ali Rıza Ersoy
  39. Mindfulness
    Mindfulness Zümra Atalay
  40. Dijital Çağda Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek
    Dijital Çağda Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek Ayşe Bilge Selçuk
  41. 21 Günde Düşünce Detoksu
    21 Günde Düşünce Detoksu Bülent Gardiyanoğlu
  42. Olumsuz Düşünceler Bastırınca
    Olumsuz Düşünceler Bastırınca Diana M. Garcia
  43. Elon Musk: Dünyanın en zengin insanının yeni biyografisi
    Elon Musk: Dünyanın en zengin insanının yeni biyografisi Walter Isaacson