Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Losleven
14 Bewertung

3.7

Sprachen
Holländisch
Format
Kategorie

Sachbuch

Tekstversie, geschikt voor e-readers en tablets

De perfectionistische, pleasende, plichtsgetrouwe en piekerende kant van jezelf ken je nu wel. Tijd om ruimte te maken voor wat je nog meer in je hebt.

Op welke manier ligt je leven vast? Wat houd je zelf vast? En wat kun je loslaten?

Losleven maakt om te beginnen je gedachten los. De waan van de dag, die volle agenda, verwachtingen en verplichtingen, veel moeten – wat ga je ermee doen? Dit boek biedt geen kant-en-klaar stappenplan voor een beter bestaan. Het is wel een leuke manier om je te verwonderen over ons drukke bestaan. Herken wat voor jou past en maak je eigen keuzes!

‘Het boek heeft een grappige en handige indeling. Als je een aantal hoofdstukken hebt gelezen, heb je het idee dat je eigenlijk helemaal niets meer moet.’ – de Volkskrant over Loslaten

© 2014 Lev. (E-Book): 9789044968682

Erscheinungsdatum

E-Book: 25. März 2014

Tags

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    8.90 € /Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Angebot jetzt aktivieren
    Am beliebtesten!

    Unlimited

    Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

    18.90 € /Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Angebot jetzt aktivieren

    Anderen gefällt...

    1. De sparkle: ontdek de details die het verschil maken en word de beste versie van jezelf
      De sparkle: ontdek de details die het verschil maken en word de beste versie van jezelf Sietse Bakker
    2. Meer brein, minder medicijn
      Meer brein, minder medicijn Lissa Rankin
    3. Loslaten
      Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
    4. Trouwen met jezelf: Verbinding in leven, liefde en werk
      Trouwen met jezelf: Verbinding in leven, liefde en werk Renate O'Prinsen
    5. De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit
      De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
    6. Het jaar van verandering: leven in volledige acceptatie
      Het jaar van verandering: leven in volledige acceptatie Bronnie Ware
    7. 99 ontspanningsgeheimen
      99 ontspanningsgeheimen Patricia Blok
    8. Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet
      Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet Nanette Kant
    9. Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven
      Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
    10. Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens
      Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens Marjolijn de Cocq
    11. De helende werking van je geest: gezond blijven door naar je gevoel te luisteren
      De helende werking van je geest: gezond blijven door naar je gevoel te luisteren Lissa Rankin
    12. Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan
      Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
    13. Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind
      Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
    14. Tegenslag en Vertrouwen: Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
      Tegenslag en Vertrouwen: Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    15. Het matje
      Het matje Korrie de Vet, Tom Kniesmeijer
    16. Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk
      Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt, Jessica Menheere
    17. Neutraliteit: De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal
      Neutraliteit: De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    18. Stoppen met zoeken
      Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
    19. Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers
      Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers Albert Sonnevelt
    20. Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld
      Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
    21. Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone
      Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
    22. De vitaliteitrevolutie
      De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
    23. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
      Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
    24. Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren
      Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel, Elizabeth Blackburn
    25. Hartvol: de kracht van zelfcompassie
      Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
    26. Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje
      Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit, Rosalynn Campbell
    27. Egostrippen: De kick van je eigen ik
      Egostrippen: De kick van je eigen ik Rick van Asperen
    28. Vrouwen en verlangen
      Vrouwen en verlangen Alexandra Jamieson
    29. Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin
      Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
    30. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
      Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
    31. Simon, de Buurjongen van Jezus
      Simon, de Buurjongen van Jezus Rik Felderhof, Cees Baan
    32. Mijn ego en ik
      Mijn ego en ik Sabine Wassenberg
    33. Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
      Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    34. De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden
      De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
    35. Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag
      Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
    36. Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe
      Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
    37. Vanzelf Genezen: de logica van ons lichaam
      Vanzelf Genezen: de logica van ons lichaam Jes Schalkwijk, Gerard Mesman
    38. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven
      De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
    39. Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies
      Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
    40. Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen
      Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
    41. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
      Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
    42. Het verborgen brein: Hoe het onbewuste ons gedrag bepaalt
      Het verborgen brein: Hoe het onbewuste ons gedrag bepaalt John Bargh
    43. Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen
      Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen Albert Sonnevelt
    44. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol
      Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
    45. De 7 managementprincipes van Louis van Gaal
      De 7 managementprincipes van Louis van Gaal Max Christern
    46. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
      Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
    47. Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf!
      Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf! Myriam de Roo
    48. Natuurgeneeskunde
      Natuurgeneeskunde Corwin Aakster, Fleur Kortekaas
    49. Loswerken
      Loswerken Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
    50. Handboek voor mindere dagen: Shortcuts naar een lichter leven
      Handboek voor mindere dagen: Shortcuts naar een lichter leven Eveline Helmink
    51. Denk je sterk
      Denk je sterk Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    52. Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal
      Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    53. Neutraliteit incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal
      Neutraliteit incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    54. Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje
      Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje René Diekstra
    55. Chakrayoga: Ervaringskennis en bevrijding van de levensenergieën en lichamen
      Chakrayoga: Ervaringskennis en bevrijding van de levensenergieën en lichamen Douwe Tiemersma
    56. Geluksfactor 10
      Geluksfactor 10 Carolina van Dorenmalen
    57. Bezielend coachen: fundamenteel, compleet, toegankelijk
      Bezielend coachen: fundamenteel, compleet, toegankelijk Adriaan Hoogendijk
    58. Power moments 2: 5 minuten meditaties
      Power moments 2: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal
    59. Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
      Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
    60. Op weg naar een Nieuw Bewustzijn: liedjes en meditaties
      Op weg naar een Nieuw Bewustzijn: liedjes en meditaties Dirk van der Laan
    61. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
      Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
    62. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
      Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
    63. Weerbaarheid & Hooggevoeligheid
      Weerbaarheid & Hooggevoeligheid Norma Prikanowski van Veggel
    64. Leer te leven: minder stress, meer genieten
      Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark, Mats Billmark
    65. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
      Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
    66. Emoties en Gevoel: Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal
      Emoties en Gevoel: Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    67. De zin van jouw bestaan: NLP en non-dualiteit
      De zin van jouw bestaan: NLP en non-dualiteit Frank Janse
    68. De vibe: stap in je geluksmodus
      De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
    69. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies
      De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
    70. De kracht van kruiden: Smaken uit de kruidfabriek
      De kracht van kruiden: Smaken uit de kruidfabriek Peter Lute
    71. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen
      De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
    72. Emotionele souplesse incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal
      Emotionele souplesse incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    73. Doei angst, hallo liefde: Op ontdekkingsreis naar een leukere wereld
      Doei angst, hallo liefde: Op ontdekkingsreis naar een leukere wereld Judith van Gaalen, Jeroen Morssink
    74. Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
      Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
    75. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen
      Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira, Francesc Miralles
    76. De mindful box
      De mindful box David Dewulf
    77. De Cambridge happiness-profiler
      De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
    78. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren
      Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
    79. Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk
      Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
    80. De zeven eigenschappen voor effectieve studenten
      De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
    81. Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie
      Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
    82. HSP -hulp bij overprikkeling en stress
      HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
    83. Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp
      Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout