Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
Cover for Losleven
14 Bewertung

3.7

Sprache
Holländisch
Format
Kategorie

Sachbuch

Tekstversie, geschikt voor e-readers en tablets

De perfectionistische, pleasende, plichtsgetrouwe en piekerende kant van jezelf ken je nu wel. Tijd om ruimte te maken voor wat je nog meer in je hebt.

Op welke manier ligt je leven vast? Wat houd je zelf vast? En wat kun je loslaten?

Losleven maakt om te beginnen je gedachten los. De waan van de dag, die volle agenda, verwachtingen en verplichtingen, veel moeten – wat ga je ermee doen? Dit boek biedt geen kant-en-klaar stappenplan voor een beter bestaan. Het is wel een leuke manier om je te verwonderen over ons drukke bestaan. Herken wat voor jou past en maak je eigen keuzes!

‘Het boek heeft een grappige en handige indeling. Als je een aantal hoofdstukken hebt gelezen, heb je het idee dat je eigenlijk helemaal niets meer moet.’ – de Volkskrant over Loslaten

© 2014 Lev. (E-Book): 9789044968682

Erscheinungsdatum

E-Book: 25. März 2014

Tags

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    8.90 € /Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Angebot jetzt aktivieren
    Am beliebtesten!

    Unlimited

    Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

    18.90 € /Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Angebot jetzt aktivieren

    Anderen gefällt...

    1. De sparkle: ontdek de details die het verschil maken en word de beste versie van jezelf
      De sparkle: ontdek de details die het verschil maken en word de beste versie van jezelf Sietse Bakker
    2. Loslaten
      Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
    3. Meer brein, minder medicijn
      Meer brein, minder medicijn Lissa Rankin
    4. Trouwen met jezelf: Verbinding in leven, liefde en werk
      Trouwen met jezelf: Verbinding in leven, liefde en werk Renate O'Prinsen
    5. Het jaar van verandering: leven in volledige acceptatie
      Het jaar van verandering: leven in volledige acceptatie Bronnie Ware
    6. 99 ontspanningsgeheimen
      99 ontspanningsgeheimen Patricia Blok
    7. Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet
      Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet Nanette Kant
    8. Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens
      Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens Marjolijn de Cocq
    9. De helende werking van je geest: gezond blijven door naar je gevoel te luisteren
      De helende werking van je geest: gezond blijven door naar je gevoel te luisteren Lissa Rankin
    10. De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit
      De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
    11. Het matje
      Het matje Korrie de Vet, Tom Kniesmeijer
    12. Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone
      Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
    13. Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven
      Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
    14. Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind
      Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
    15. Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk
      Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt, Jessica Menheere
    16. Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren
      Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel, Elizabeth Blackburn
    17. Hartvol: de kracht van zelfcompassie
      Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
    18. Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld
      Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
    19. Neutraliteit: De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal
      Neutraliteit: De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    20. Tegenslag en Vertrouwen: Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
      Tegenslag en Vertrouwen: Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    21. Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan
      Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
    22. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
      Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
    23. Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje
      Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit, Rosalynn Campbell
    24. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven
      De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
    25. Stoppen met zoeken
      Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
    26. De vitaliteitrevolutie
      De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
    27. Vrouwen en verlangen
      Vrouwen en verlangen Alexandra Jamieson
    28. Egostrippen: De kick van je eigen ik
      Egostrippen: De kick van je eigen ik Rick van Asperen
    29. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
      Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
    30. Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin
      Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
    31. Simon, de Buurjongen van Jezus
      Simon, de Buurjongen van Jezus Rik Felderhof, Cees Baan
    32. Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag
      Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
    33. Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe
      Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
    34. Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen
      Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
    35. Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers
      Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers Albert Sonnevelt
    36. Natuurgeneeskunde
      Natuurgeneeskunde Corwin Aakster, Fleur Kortekaas
    37. Loswerken
      Loswerken Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
    38. Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies
      Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
    39. Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
      Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
    40. Vanzelf Genezen: de logica van ons lichaam
      Vanzelf Genezen: de logica van ons lichaam Jes Schalkwijk, Gerard Mesman
    41. Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië
      Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië Martijn van der Kooij
    42. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
      Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
    43. Handboek voor mindere dagen: Shortcuts naar een lichter leven
      Handboek voor mindere dagen: Shortcuts naar een lichter leven Eveline Helmink
    44. Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
      Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    45. Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal
      Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    46. De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden
      De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
    47. Mijn ego en ik
      Mijn ego en ik Sabine Wassenberg
    48. Weerbaarheid & Hooggevoeligheid
      Weerbaarheid & Hooggevoeligheid Norma Prikanowski van Veggel
    49. Leer te leven: minder stress, meer genieten
      Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark, Mats Billmark
    50. Geluksfactor 10
      Geluksfactor 10 Carolina van Dorenmalen
    51. Het verborgen brein: Hoe het onbewuste ons gedrag bepaalt
      Het verborgen brein: Hoe het onbewuste ons gedrag bepaalt John Bargh
    52. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
      Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
    53. Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf!
      Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf! Myriam de Roo
    54. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
      Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
    55. Neutraliteit incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal
      Neutraliteit incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
    56. De zin van jouw bestaan: NLP en non-dualiteit
      De zin van jouw bestaan: NLP en non-dualiteit Frank Janse
    57. Chakrayoga: Ervaringskennis en bevrijding van de levensenergieën en lichamen
      Chakrayoga: Ervaringskennis en bevrijding van de levensenergieën en lichamen Douwe Tiemersma
    58. Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk
      Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
    59. De vibe: stap in je geluksmodus
      De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
    60. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
      Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
    61. Ontketen vernieuwing!: Blokkades wegnemen en beweging creëren
      Ontketen vernieuwing!: Blokkades wegnemen en beweging creëren Arend Ardon
    62. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen
      De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
    63. Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen
      Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen Albert Sonnevelt
    64. Denk je sterk
      Denk je sterk Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    65. Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
      Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
    66. Power moments 2: 5 minuten meditaties
      Power moments 2: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal
    67. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
      Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
    68. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren
      Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
    69. HSP -hulp bij overprikkeling en stress
      HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
    70. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen
      Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira, Francesc Miralles
    71. De kracht van kruiden: Smaken uit de kruidfabriek
      De kracht van kruiden: Smaken uit de kruidfabriek Peter Lute
    72. De 7 elementen van flow en geluk
      De 7 elementen van flow en geluk Jeroen Ansink
    73. Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig
      Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
    74. De mindful box
      De mindful box David Dewulf
    75. Vrede met jezelf
      Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
    76. Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje
      Een handvol geluk: Je geluk zit in een klein hoekje René Diekstra
    1. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1)
      Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
      4.7
    2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing«
      Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
      4.7
    3. Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh)
      Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
      4.3
    4. Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5)
      Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
      4.7
    5. The Deal – Reine Verhandlungssache: Off-Campus 1 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults
      The Deal – Reine Verhandlungssache: Off-Campus 1 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
      4.4
    6. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame«
      Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
      4.3
    7. Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch
      Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
      4.3
    8. The Mistake – Niemand ist perfekt: Off-Campus 2 | Roman
      The Mistake – Niemand ist perfekt: Off-Campus 2 | Roman Elle Kennedy
      4.2
    9. The Score – Mitten ins Herz: Off-Campus 3 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults
      The Score – Mitten ins Herz: Off-Campus 3 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
      4.4
    10. Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt
      Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
      4.7
    11. The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope
      The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
      4.4
    12. Häftling (Ungekürzt)
      Häftling (Ungekürzt) Freida McFadden
      3.8
    13. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken
      Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
      4.4
    14. One Date to Gold: Erste Regel bei Olympia: Wir verlieben uns nicht | Fake Dating meets Olympia: Die unwiderstehliche Winterromance der Spiegel-Bestsellerautorin
      One Date to Gold: Erste Regel bei Olympia: Wir verlieben uns nicht | Fake Dating meets Olympia: Die unwiderstehliche Winterromance der Spiegel-Bestsellerautorin Ivy Leagh
      4.3
    15. Rush In (Lights Out 2): Prickelnd-heiße Dark RomCom (Junior & Lauren)
      Rush In (Lights Out 2): Prickelnd-heiße Dark RomCom (Junior & Lauren) Navessa Allen
      4