Manöver für unglückliche Lösungen: Psychotherapie ist nützliche Aktivierung

Wie werden menschlich unglückliche Lösungen zertrümmert? Nicht in der Therapiesitzung durch den Psychotherapeuten, nein, der aktive Mensch schleudert im Leben den Hammer. In einer Art Selbstmitteilung, Sachbuch und Psychotherapiebericht führt der Autor vor, was passieren kann, wenn man die Herausforderung, Kontrolle über sein Leben zu gewinnen, angeht. Nicht ohne Lachen - der Leser staunt, stutzt und wird selbst zum Psychologen. Im Mittelpunkt stehen mögliche aktive Manöver angesichts nicht ganz gelungener oder unglücklicher Lösungen. Beginnend mit Dissoziation werden in 22 Übungen Angst, Depression, Zwang, Psychosomatik und Selbstbeobachtung, -reflexion oder -experiment fachlich wie belletristisch behandelt.

© 2025 BoD - Books on Demand (E-Book): 9783769364125

Erscheinungsdatum

E-Book: 13. Januar 2025