Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
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Mit ganzem Herzen: Das Herz-Kreislauf-System: Teil 2 der Serie "Gesund und glücklich"
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Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bilden in den westlichen Industrieländern die häufigste Todesursache. Wie funktionieren Herz und Kreislauf – und wie kann ich das System kräftigen? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für einen kräftigeren Kreislauf, Yoga-Übungen zur Herzfestigung sowie eine Herzmeditation zur Entspannung!
© 2020 BÄNG Management & Verlag (Hörbuch): 9783955976736
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 9. Juli 2020
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