Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Moeder genoeg

Moeder genoeg

58 Bewertung

4.4

Länge
7 Std 11 Min
Sprachen
Holländisch
Format
Kategorie

Ratgeber

De gids voor iedere moeder die op zoek is naar geluk, ruimte en kracht op elk vlak in haar leven.

De druk die vrouwen zichzelf opleggen is hoog en wordt nog hoger als we moeder worden; we moeten leuk zijn met de kids, tijd hebben voor onze partner, een fijn sociaal leven hebben en carrière maken. Maar, hoe zit het met je eigen geluk en kun je nog wel genieten? In dit boek gidst Florine je door alle vlakken van je leven heen: werk, vriendschappen, je relatie, maar ook selfcare en je (financiële) gezondheid. Kies wat jij belangrijk vindt, leer om hulp vragen en neem je eigen vrijheid terug.

Met veel herkenbare verhalen van andere moeders en zichzelf biedt ze je een nieuw perspectief. Ook geeft Florine tips en concrete tools zodat je weer ademruimte en moed krijgt.

© 2020 Lev. (Hörbuch): 9789046173824
© 2019 Lev. (E-Book): 9789044978636

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 13. März 2020
E-Book: 31. Oktober 2019

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

8.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren
Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Anderen gefällt...

  1. Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt
    Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt Melissa Hogenboom
  2. De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek: Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden
    De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek: Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden Hedvig Montgomery
  3. De basisschooljaren
    De basisschooljaren Hedvig Montgomery
  4. Het goede in ons
    Het goede in ons Becky Kennedy
  5. Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden
    Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
  6. Maakt me niet uit wie er begon!: Zo krijgen kinderen een betere band en minder ruzie
    Maakt me niet uit wie er begon!: Zo krijgen kinderen een betere band en minder ruzie Elsbeth Teeling, Eva Bronsveld
  7. Van achter het behang tot over je oren: handboek voor relaxed opvoeden
    Van achter het behang tot over je oren: handboek voor relaxed opvoeden Roos Schlikker, Elsbeth Teeling, Eva Bronsveld, Miloe van Beek
  8. Mindful opvoeden in een druk bestaan: Een praktische gids voor mindful ouderschap
    Mindful opvoeden in een druk bestaan: Een praktische gids voor mindful ouderschap Susan Bögels
  9. Hoogsensitieve ouders: Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt
    Hoogsensitieve ouders: Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt Elaine N. Aron
  10. Happi.kids: Opvoeden vanuit je hart
    Happi.kids: Opvoeden vanuit je hart Happinez
  11. Het opvoedkompas
    Het opvoedkompas Shefali Tsabary
  12. Lastige kinderen? Heb jij even haast: de in-één-ruk-uitlezen-versie
    Lastige kinderen? Heb jij even haast: de in-één-ruk-uitlezen-versie Berthold Gunster
  13. Baby & Dreumes: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden
    Baby & Dreumes: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden Hedvig Montgomery
  14. Ouderschap: Hoe moederen je brein verandert
    Ouderschap: Hoe moederen je brein verandert Chelsea Conaboy
  15. Lastige kinderen? Heb jij even geluk: Omdenken in opvoeding en onderwijs - Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis
    Lastige kinderen? Heb jij even geluk: Omdenken in opvoeding en onderwijs - Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
  16. Van peuter tot kleuter: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden
    Van peuter tot kleuter: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden Hedvig Montgomery
  17. Veilig door het eerste jaar: Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling - het complete handboek
    Veilig door het eerste jaar: Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling - het complete handboek Beatrijs Smulders
  18. Andere ouders doen ook maar wat: Al je vragen over opvoeden beantwoord door de beste deskundigen
    Andere ouders doen ook maar wat: Al je vragen over opvoeden beantwoord door de beste deskundigen Annemiek Leclaire
  19. Zo krijg je een blije baby: Alles over slapen, groeisprongen en voeding voor kleintjes tot 1,5 jaar
    Zo krijg je een blije baby: Alles over slapen, groeisprongen en voeding voor kleintjes tot 1,5 jaar Stephanie Molenaar
  20. Dreumes in dromenland: Het recept voor een (door)slapende dreumes
    Dreumes in dromenland: Het recept voor een (door)slapende dreumes Stephanie Molenaar
  21. Samen spelen, wat nou delen?: over vriendjes maken en je zusje pesten
    Samen spelen, wat nou delen?: over vriendjes maken en je zusje pesten Elsbeth Teeling, Eva Bronsveld
  22. Rust, regelmaat en fikkie stoken: 89 opvoedtips van 2 vaders
    Rust, regelmaat en fikkie stoken: 89 opvoedtips van 2 vaders Paul de Bont
  23. Word een goede ouder: Jezelf zijn in de opvoeding
    Word een goede ouder: Jezelf zijn in de opvoeding Thomas d' Ansembourg
  24. De natuurwetten van het kind: Een revolutionaire visie op opvoeding
    De natuurwetten van het kind: Een revolutionaire visie op opvoeding Céline Alvarez
  25. De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time
    De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
  26. Lekker laten lullen: En dan ben je dertig
    Lekker laten lullen: En dan ben je dertig Lianne Marije Sanders, Suzette Hermsen
  27. In voor- en tegenspoed maar alleen als jij de afwas doet
    In voor- en tegenspoed maar alleen als jij de afwas doet Ragna Heidweiller
  28. Veilig door de kraamtijd en de eerste maanden na de bevalling
    Veilig door de kraamtijd en de eerste maanden na de bevalling Beatrijs Smulders
  29. Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind
    Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
  30. Het nieuwe zwanger worden
    Het nieuwe zwanger worden Claudia Spahr
  31. Boost je borstvoeding: De allesin-een-gids voor de beste borstvoeding
    Boost je borstvoeding: De allesin-een-gids voor de beste borstvoeding Alicia C. Simpson
  32. Temperamentvolle kinderen: Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil
    Temperamentvolle kinderen: Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil Eva Bronsveld
  33. Leven met hooggevoelige kinderen
    Leven met hooggevoelige kinderen Susan Marletta-Hart
  34. Van peuter tot kleuter: Alles over de ontwikkeling en opvoeding van 1,5 tot 4 jaar
    Van peuter tot kleuter: Alles over de ontwikkeling en opvoeding van 1,5 tot 4 jaar Ouders van Nu
  35. Opvoeden tot zelfvertrouwen: 20 manieren om de weerbaarheid van je kind te vergroten
    Opvoeden tot zelfvertrouwen: 20 manieren om de weerbaarheid van je kind te vergroten Steven Gielis
  36. Eten voor de kleintjes: Kleintjes van 0-4 jaar leren zelf eten
    Eten voor de kleintjes: Kleintjes van 0-4 jaar leren zelf eten Stefan Kleintjes
  37. Bevallen en opstaan
    Bevallen en opstaan Jetske Spanjer
  38. Veilig bevallen: Het complete handboek voor de bevalling thuis en in het ziekenhuis
    Veilig bevallen: Het complete handboek voor de bevalling thuis en in het ziekenhuis Beatrijs Smulders
  39. Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind
    Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
  40. Fit zwanger: oefeningen, tips en recepten
    Fit zwanger: oefeningen, tips en recepten Esther van Diepen
  41. De Relatie-APK
    De Relatie-APK Nynke Nijman
  42. Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven)
    Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven) Diana Koster
  43. De kleine koning(in): Do's en don’ts tijdens de peuterpuberteit
    De kleine koning(in): Do's en don’ts tijdens de peuterpuberteit José Sagasser
  44. Is het al zeven uur?
    Is het al zeven uur? Margot C. Pol
  45. Omdenken in opvoeding
    Omdenken in opvoeding Berthold Gunster
  46. Vurig sensitief opvoeden: Handvatten voor gevoelige kinderen met een sterke wil
    Vurig sensitief opvoeden: Handvatten voor gevoelige kinderen met een sterke wil Nessie De Zitter
  47. Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset
    Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
  48. Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens
    Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
  49. Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen
    Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen Esther Bergsma
  50. Kookboek eten voor de kleintjes
    Kookboek eten voor de kleintjes Stefan Kleintjes, Annelot Muijres
  51. Sorry dat ik te laat ben, maar ik wilde niet komen
    Sorry dat ik te laat ben, maar ik wilde niet komen Jessica Pan
  52. De gelukkigste kinderen van de wereld: opvoeden the Dutch way
    De gelukkigste kinderen van de wereld: opvoeden the Dutch way Rina Mae Acosta, Michele Hutchison
  53. Mild ouderschap
    Mild ouderschap Nina Mouton
  54. De kracht van hormonen
    De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
  55. De 100 populairste recepten
    De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
  56. Jagen, verzamelen, opvoeden: Wat we van oude culturen kunnen leren over het opvoeden van blije en behulpzame kinderen
    Jagen, verzamelen, opvoeden: Wat we van oude culturen kunnen leren over het opvoeden van blije en behulpzame kinderen Michaeleen Doucleff
  57. Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body
    Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
  58. Omdenken is stom: omdenken door kinderen
    Omdenken is stom: omdenken door kinderen Berthold Gunster
  59. Van mijn melk: Over borstvoeding, met hulp en humor.
    Van mijn melk: Over borstvoeding, met hulp en humor. Sofie Verschueren
  60. Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat
    Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
  61. Hoogsensitief ouderschap: Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans
    Hoogsensitief ouderschap: Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans Bieke Geenen
  62. Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten
    Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten Caroline Koetsenruijter
  63. Mijn kind, mijn spiegel: Lessen van een kleine leermeester
    Mijn kind, mijn spiegel: Lessen van een kleine leermeester Fleur van Groningen
  64. 100 antwoorden bij seksuele opvoeding
    100 antwoorden bij seksuele opvoeding Belle Barbé
  65. Hoogsensitieve kinderen: praktische leidraad voor ouders en professionals
    Hoogsensitieve kinderen: praktische leidraad voor ouders en professionals Esther Bergsma
  66. Een baby erbij en samen gelukkig blijven
    Een baby erbij en samen gelukkig blijven Susanne Donders, Mevrouw S.
  67. Babybullshit en hoe het echt zit: Fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd
    Babybullshit en hoe het echt zit: Fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd Jojanneke Bastiaansen
  68. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken
    De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  69. Slaap! Voor dreumes en peuter: Hoe je kind van 1-4 jaar doorslaapt
    Slaap! Voor dreumes en peuter: Hoe je kind van 1-4 jaar doorslaapt Susanne Willekes
  70. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  71. Begrijp je kind: Vanzelfsprekend opvoeden vanuit inzicht in ontwikkeling en gedrag
    Begrijp je kind: Vanzelfsprekend opvoeden vanuit inzicht in ontwikkeling en gedrag Ria Blom
  72. Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf
    Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan, Henrike Weerstand
  73. De kleine kikker: Mindfulness voor ouders en kinderen (1,5-4 jaar)
    De kleine kikker: Mindfulness voor ouders en kinderen (1,5-4 jaar) Eline Snel
  74. Als ze maar gelukkig worden: Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen?
    Als ze maar gelukkig worden: Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen? Marilse Eerkens
  75. Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
  76. Nooit meer te druk - Werkboek
    Nooit meer te druk - Werkboek Tony Crabbe
  77. Hoogsensitief opvoeden: Ontdek en versterk de talenten van je kind
    Hoogsensitief opvoeden: Ontdek en versterk de talenten van je kind Steven Gielis, Lies Cattersel, Ann Bogemans, Melissa Mertens
  78. Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder
    Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
  79. De melkfabriek: Waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt)
    De melkfabriek: Waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt) Sofie van den Enk, Eva Munnik
  80. Slaap kindje slaap: snelgids om je kind te leren slapen
    Slaap kindje slaap: snelgids om je kind te leren slapen Eduard Estivill
  81. Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn
    Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
  82. Eerste hulp bij kinderwens: Complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer
    Eerste hulp bij kinderwens: Complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer Paul de Bont
  83. Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
  84. Geef dat kind een slok jenever - 70 jaar geleden sliepen ouders vredig & ongestoord: Opvoedvragen beantwoord met de kennis van toen en nu
    Geef dat kind een slok jenever - 70 jaar geleden sliepen ouders vredig & ongestoord: Opvoedvragen beantwoord met de kennis van toen en nu Dorine Hermans, Els Rozenbroek
  85. De verwachting voorbij: Eerlijke verhalen over moeder worden
    De verwachting voorbij: Eerlijke verhalen over moeder worden Mirjam Meek
  86. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  87. Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek
    Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok, Pascalle Bonnier
  88. Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit
    Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling, Lieke Zunderdorp
  89. Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past
    Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
  90. Slaap je al door: 150 bewezen tips voor een fijne babytijd
    Slaap je al door: 150 bewezen tips voor een fijne babytijd Celia Ledoux
  91. Aan alle gescheiden ouders: leer kijken door de ogen van je kind
    Aan alle gescheiden ouders: leer kijken door de ogen van je kind Petra Vollinga, Marsha Pinedo
  92. Opgeruimd!
    Opgeruimd! Marie Kondo