Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
Cover for Moeder genoeg

Moeder genoeg

58 Bewertung

4.4

Dauer
7 Std 11 Min
Sprache
Holländisch
Format
Kategorie

Ratgeber

De gids voor iedere moeder die op zoek is naar geluk, ruimte en kracht op elk vlak in haar leven.

De druk die vrouwen zichzelf opleggen is hoog en wordt nog hoger als we moeder worden; we moeten leuk zijn met de kids, tijd hebben voor onze partner, een fijn sociaal leven hebben en carrière maken. Maar, hoe zit het met je eigen geluk en kun je nog wel genieten? In dit boek gidst Florine je door alle vlakken van je leven heen: werk, vriendschappen, je relatie, maar ook selfcare en je (financiële) gezondheid. Kies wat jij belangrijk vindt, leer om hulp vragen en neem je eigen vrijheid terug.

Met veel herkenbare verhalen van andere moeders en zichzelf biedt ze je een nieuw perspectief. Ook geeft Florine tips en concrete tools zodat je weer ademruimte en moed krijgt.

© 2020 Lev. (Hörbuch): 9789046173824
© 2019 Lev. (E-Book): 9789044978636

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 13. März 2020
E-Book: 31. Oktober 2019

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

8.90 € /Monat

  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren
Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

  • 1 Konto

  • Ohne Stundenlimit

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Anderen gefällt...

  1. Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt
    Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt Melissa Hogenboom
  2. De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek: Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden
    De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek: Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden Hedvig Montgomery
  3. De basisschooljaren
    De basisschooljaren Hedvig Montgomery
  4. Het goede in ons
    Het goede in ons Becky Kennedy
  5. Maakt me niet uit wie er begon!: Zo krijgen kinderen een betere band en minder ruzie
    Maakt me niet uit wie er begon!: Zo krijgen kinderen een betere band en minder ruzie Elsbeth Teeling, Eva Bronsveld
  6. Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden
    Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk, Donald Kwint
  7. Mindful opvoeden in een druk bestaan: Een praktische gids voor mindful ouderschap
    Mindful opvoeden in een druk bestaan: Een praktische gids voor mindful ouderschap Susan Bögels
  8. Hoogsensitieve ouders: Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt
    Hoogsensitieve ouders: Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt Elaine N. Aron
  9. Van achter het behang tot over je oren: handboek voor relaxed opvoeden
    Van achter het behang tot over je oren: handboek voor relaxed opvoeden Roos Schlikker, Elsbeth Teeling, Eva Bronsveld, Miloe van Beek
  10. Happi.kids: Opvoeden vanuit je hart
    Happi.kids: Opvoeden vanuit je hart Happinez
  11. Het opvoedkompas
    Het opvoedkompas Shefali Tsabary
  12. Lastige kinderen? Heb jij even haast: de in-één-ruk-uitlezen-versie
    Lastige kinderen? Heb jij even haast: de in-één-ruk-uitlezen-versie Berthold Gunster
  13. Lastige kinderen? Heb jij even geluk: Omdenken in opvoeding en onderwijs - Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis
    Lastige kinderen? Heb jij even geluk: Omdenken in opvoeding en onderwijs - Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
  14. Baby & Dreumes: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden
    Baby & Dreumes: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden Hedvig Montgomery
  15. Van peuter tot kleuter: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden
    Van peuter tot kleuter: Ontdek de Scandinavische kunst van het opvoeden Hedvig Montgomery
  16. Ouderschap: Hoe moederen je brein verandert
    Ouderschap: Hoe moederen je brein verandert Chelsea Conaboy
  17. Veilig door het eerste jaar: Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling - het complete handboek
    Veilig door het eerste jaar: Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling - het complete handboek Beatrijs Smulders
  18. Zo krijg je een blije baby: Alles over slapen, groeisprongen en voeding voor kleintjes tot 1,5 jaar
    Zo krijg je een blije baby: Alles over slapen, groeisprongen en voeding voor kleintjes tot 1,5 jaar Stephanie Molenaar
  19. Andere ouders doen ook maar wat: Al je vragen over opvoeden beantwoord door de beste deskundigen
    Andere ouders doen ook maar wat: Al je vragen over opvoeden beantwoord door de beste deskundigen Annemiek Leclaire
  20. Word een goede ouder: Jezelf zijn in de opvoeding
    Word een goede ouder: Jezelf zijn in de opvoeding Thomas d' Ansembourg
  21. Samen spelen, wat nou delen?: over vriendjes maken en je zusje pesten
    Samen spelen, wat nou delen?: over vriendjes maken en je zusje pesten Elsbeth Teeling, Eva Bronsveld
  22. Dreumes in dromenland: Het recept voor een (door)slapende dreumes
    Dreumes in dromenland: Het recept voor een (door)slapende dreumes Stephanie Molenaar
  23. Rust, regelmaat en fikkie stoken: 89 opvoedtips van 2 vaders
    Rust, regelmaat en fikkie stoken: 89 opvoedtips van 2 vaders Paul de Bont
  24. Lekker laten lullen: En dan ben je dertig
    Lekker laten lullen: En dan ben je dertig Lianne Marije Sanders, Suzette Hermsen
  25. In voor- en tegenspoed maar alleen als jij de afwas doet
    In voor- en tegenspoed maar alleen als jij de afwas doet Ragna Heidweiller
  26. Veilig door de kraamtijd en de eerste maanden na de bevalling
    Veilig door de kraamtijd en de eerste maanden na de bevalling Beatrijs Smulders
  27. Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind
    Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
  28. De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time
    De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
  29. Temperamentvolle kinderen: Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil
    Temperamentvolle kinderen: Zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil Eva Bronsveld
  30. Omdenken in opvoeding
    Omdenken in opvoeding Berthold Gunster
  31. Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind
    Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
  32. Is het al zeven uur?
    Is het al zeven uur? Margot C. Pol
  33. De Relatie-APK
    De Relatie-APK Nynke Nijman
  34. Van peuter tot kleuter: Alles over de ontwikkeling en opvoeding van 1,5 tot 4 jaar
    Van peuter tot kleuter: Alles over de ontwikkeling en opvoeding van 1,5 tot 4 jaar Ouders van Nu
  35. Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens
    Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
  36. De natuurwetten van het kind: Een revolutionaire visie op opvoeding
    De natuurwetten van het kind: Een revolutionaire visie op opvoeding Céline Alvarez
  37. Boost je borstvoeding: De allesin-een-gids voor de beste borstvoeding
    Boost je borstvoeding: De allesin-een-gids voor de beste borstvoeding Alicia C. Simpson
  38. Opvoeden tot zelfvertrouwen: 20 manieren om de weerbaarheid van je kind te vergroten
    Opvoeden tot zelfvertrouwen: 20 manieren om de weerbaarheid van je kind te vergroten Steven Gielis
  39. Leven met hooggevoelige kinderen
    Leven met hooggevoelige kinderen Susan Marletta-Hart
  40. Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset
    Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
  41. De kleine koning(in): Do's en don’ts tijdens de peuterpuberteit
    De kleine koning(in): Do's en don’ts tijdens de peuterpuberteit José Sagasser
  42. Het nieuwe zwanger worden
    Het nieuwe zwanger worden Claudia Spahr
  43. Eten voor de kleintjes: Kleintjes van 0-4 jaar leren zelf eten
    Eten voor de kleintjes: Kleintjes van 0-4 jaar leren zelf eten Stefan Kleintjes
  44. Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat
    Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
  45. Sorry dat ik te laat ben, maar ik wilde niet komen
    Sorry dat ik te laat ben, maar ik wilde niet komen Jessica Pan
  46. De kracht van hormonen
    De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
  47. Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body
    Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
  48. Vurig sensitief opvoeden: Handvatten voor gevoelige kinderen met een sterke wil
    Vurig sensitief opvoeden: Handvatten voor gevoelige kinderen met een sterke wil Nessie De Zitter
  49. Bevallen en opstaan
    Bevallen en opstaan Jetske Spanjer
  50. Mild ouderschap
    Mild ouderschap Nina Mouton
  51. Veilig bevallen: Het complete handboek voor de bevalling thuis en in het ziekenhuis
    Veilig bevallen: Het complete handboek voor de bevalling thuis en in het ziekenhuis Beatrijs Smulders
  52. Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen
    Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen Esther Bergsma
  53. Fit na de bevalling!: Training en voeding voor na je zwangerschap
    Fit na de bevalling!: Training en voeding voor na je zwangerschap Esther van Diepen
  54. 100 antwoorden bij seksuele opvoeding
    100 antwoorden bij seksuele opvoeding Belle Barbé
  55. Kookboek eten voor de kleintjes
    Kookboek eten voor de kleintjes Stefan Kleintjes, Annelot Muijres
  56. Jagen, verzamelen, opvoeden: Wat we van oude culturen kunnen leren over het opvoeden van blije en behulpzame kinderen
    Jagen, verzamelen, opvoeden: Wat we van oude culturen kunnen leren over het opvoeden van blije en behulpzame kinderen Michaeleen Doucleff
  57. Van mijn melk: Over borstvoeding, met hulp en humor.
    Van mijn melk: Over borstvoeding, met hulp en humor. Sofie Verschueren
  58. 50x avondeten zonder vlees: Klaar in 30 minuten
    50x avondeten zonder vlees: Klaar in 30 minuten Jennifer & Sven
  59. Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
  60. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken
    De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  61. Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven)
    Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven) Diana Koster
  62. Hoogsensitief ouderschap: Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans
    Hoogsensitief ouderschap: Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans Bieke Geenen
  63. Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past
    Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
  64. Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten
    Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten Caroline Koetsenruijter
  65. Babybullshit en hoe het echt zit: Fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd
    Babybullshit en hoe het echt zit: Fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd Jojanneke Bastiaansen
  66. Mijn kind, mijn spiegel: Lessen van een kleine leermeester
    Mijn kind, mijn spiegel: Lessen van een kleine leermeester Fleur van Groningen
  67. Omdenken is stom: omdenken door kinderen
    Omdenken is stom: omdenken door kinderen Berthold Gunster
  68. Slaap! Voor dreumes en peuter: Hoe je kind van 1-4 jaar doorslaapt
    Slaap! Voor dreumes en peuter: Hoe je kind van 1-4 jaar doorslaapt Susanne Willekes
  69. Hoogsensitief opvoeden: Ontdek en versterk de talenten van je kind
    Hoogsensitief opvoeden: Ontdek en versterk de talenten van je kind Steven Gielis, Lies Cattersel, Ann Bogemans, Melissa Mertens
  70. Hoogsensitieve kinderen: praktische leidraad voor ouders en professionals
    Hoogsensitieve kinderen: praktische leidraad voor ouders en professionals Esther Bergsma
  71. Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf
    Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan, Henrike Weerstand
  72. De verwachting voorbij: Eerlijke verhalen over moeder worden
    De verwachting voorbij: Eerlijke verhalen over moeder worden Mirjam Meek
  73. Geef dat kind een slok jenever - 70 jaar geleden sliepen ouders vredig & ongestoord: Opvoedvragen beantwoord met de kennis van toen en nu
    Geef dat kind een slok jenever - 70 jaar geleden sliepen ouders vredig & ongestoord: Opvoedvragen beantwoord met de kennis van toen en nu Dorine Hermans, Els Rozenbroek
  74. Nooit meer te druk - Werkboek
    Nooit meer te druk - Werkboek Tony Crabbe
  75. Een baby erbij en samen gelukkig blijven
    Een baby erbij en samen gelukkig blijven Susanne Donders, Mevrouw S.
  76. De melkfabriek: Waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt)
    De melkfabriek: Waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt) Sofie van den Enk, Eva Munnik
  77. Opgeruimd!
    Opgeruimd! Marie Kondo
  78. De kleine kikker: Mindfulness voor ouders en kinderen (1,5-4 jaar)
    De kleine kikker: Mindfulness voor ouders en kinderen (1,5-4 jaar) Eline Snel
  79. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  80. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  81. Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
  82. Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn
    Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
  83. Eerste hulp bij kinderwens: Complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer
    Eerste hulp bij kinderwens: Complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer Paul de Bont
  84. Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder
    Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
  85. Slaap!: Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt
    Slaap!: Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt Susanne Willekes
  86. De gelukkigste kinderen van de wereld: opvoeden the Dutch way
    De gelukkigste kinderen van de wereld: opvoeden the Dutch way Rina Mae Acosta, Michele Hutchison
  87. Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit
    Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling, Lieke Zunderdorp
  88. Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek
    Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok, Pascalle Bonnier
  89. Huh?!: De techniek van het omdenken
    Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
  90. Slaap kindje slaap: snelgids om je kind te leren slapen
    Slaap kindje slaap: snelgids om je kind te leren slapen Eduard Estivill
  91. Wat elk kind nodig heeft: 5 basics voor krachtig ouderschap
    Wat elk kind nodig heeft: 5 basics voor krachtig ouderschap Klaar Hammenecker
  92. De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  93. Word de ouder die je graag wilt zijn: Opvoeden met gezelligheid én grenzen
    Word de ouder die je graag wilt zijn: Opvoeden met gezelligheid én grenzen Elsbeth Teeling, Tischa Neve
  94. Als ze maar gelukkig worden: Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen?
    Als ze maar gelukkig worden: Wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen? Marilse Eerkens
  1. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1)
    Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.7
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing«
    Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  3. Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh)
    Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
    4.3
  4. Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5)
    Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
    4.7
  5. The Deal – Reine Verhandlungssache: Off-Campus 1 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults
    The Deal – Reine Verhandlungssache: Off-Campus 1 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
    4.4
  6. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame«
    Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  7. The Mistake – Niemand ist perfekt: Off-Campus 2 | Roman
    The Mistake – Niemand ist perfekt: Off-Campus 2 | Roman Elle Kennedy
    4.2
  8. Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch
    Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
    4.3
  9. One Date to Gold: Erste Regel bei Olympia: Wir verlieben uns nicht | Fake Dating meets Olympia: Die unwiderstehliche Winterromance der Spiegel-Bestsellerautorin
    One Date to Gold: Erste Regel bei Olympia: Wir verlieben uns nicht | Fake Dating meets Olympia: Die unwiderstehliche Winterromance der Spiegel-Bestsellerautorin Ivy Leagh
    4.3
  10. The Score – Mitten ins Herz: Off-Campus 3 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults
    The Score – Mitten ins Herz: Off-Campus 3 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
    4.4
  11. Rush In (Lights Out 2): Prickelnd-heiße Dark RomCom (Junior & Lauren)
    Rush In (Lights Out 2): Prickelnd-heiße Dark RomCom (Junior & Lauren) Navessa Allen
    4
  12. Häftling (Ungekürzt)
    Häftling (Ungekürzt) Freida McFadden
    3.8
  13. Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt
    Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
    4.7
  14. Woman Down: Er soll sie retten. Aber seine Nähe bedroht alles, was sie hat. | Bestsellerautorin Colleen Hoover ist zurück! Ein intensiver Romantic Thriller – »Vielleicht das Abgründigste, was ich je geschrieben habe« – Today Show
    Woman Down: Er soll sie retten. Aber seine Nähe bedroht alles, was sie hat. | Bestsellerautorin Colleen Hoover ist zurück! Ein intensiver Romantic Thriller – »Vielleicht das Abgründigste, was ich je geschrieben habe« – Today Show Colleen Hoover
    3.4
  15. The Darlington - Ethan & Grace - The Darlington, Teil 2 (Ungekürzt)
    The Darlington - Ethan & Grace - The Darlington, Teil 2 (Ungekürzt) Laura Kneidl
    4.5