Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Przebudzone

Przebudzone

105 Bewertung

4.6

Länge
5 Std 8 Min
Sprachen
Polnisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Przebudzenie. Piękne słowo, prawda? Budzić się do życia. Przebudzać.

Gdybym miała sformułować swoją definicję przebudzenia, to powiedziałabym, że to jest moment, w którym rozumiesz, że relacja ze sobą jest źródłem wszystkiego.

Zrozumienie, kim jestem, i odwaga do trwania w autentyczności są niezbędne do dobrego życia. A droga, którą wędrujesz, każe ci tak naprawdę zawrócić w stronę domu. Wewnętrznego domu. Umeblować go według własnych upodobań, pomalować ściany, otworzyć okna, przewietrzyć i rozsiąść się wygodnie. Twoje miejsce, kochanie, jest właśnie tu. Jeśli nie wiesz jak, nie wiesz gdzie, niczego tak naprawdę jeszcze nie wiesz, ale już masz pewność, że nie chcesz, aby było jak dotychczas, to jesteś na właściwej ścieżce. Zapraszam Cię, pójdźmy nią razem. Poznasz nie tylko moją historię, ale także losy kobiet, które mi zaufały. Wierzę, że odnajdziesz w nas siebie. I jeśli Twoje przebudzenie jeszcze nie nastąpiło, droga bohaterek tej książki zainspiruje Cię do tego, by otworzyć się na zmianę. A ja opowiem Ci, jak samotność stała się moim schronieniem. Jak przestałam zależeć od innych, a zaczęłam od siebie. Jak lęk, który mnie paraliżował, zamieniłam w odwagę podejmowania bardzo trudnych decyzji, sięgania po marzenia. Jak przestałam bać się ryzyka i nie zważałam na innych. Jak kochając rozpaczliwie ludzi, przestałam stawiać ich na pierwszym miejscu. Jak odzyskałam wolność i jak tej wolności dziś bronię. I wiem, jestem tego nawet pewna, że Ty też możesz. Po prostu mi zaufaj, a przede wszystkim zaufaj sobie. Tę książkę napisałam dla nas obu.

© 2024 Luna (Hörbuch): 9788368226515

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 16. Oktober 2024

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat

7 Tage kostenlos
  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren
Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

7 Tage kostenlos
  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Anderen gefällt...

  1. Sekrety kobiet
    Sekrety kobiet Ewa Woydyłło
  2. Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita
    Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita Kimberly Tessmer
  3. Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego
    Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego Amanda Armstrong
  4. Dieta długowieczności
    Dieta długowieczności Valter Longo
  5. Czego nie wie dziewczyna, a ginekolog jej nie powie
    Czego nie wie dziewczyna, a ginekolog jej nie powie dr Tadeusz Oleszczuk
  6. Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr
    Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr C.J. Llewelyn
  7. Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii
    Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii Davinia Taylor
  8. Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy
    Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
  9. Życie bez lęku: Porady, które autorzy sprawdzili na sobie
    Życie bez lęku: Porady, które autorzy sprawdzili na sobie Joshua Fletcher
  10. Czego ginekolog Ci nie powie
    Czego ginekolog Ci nie powie Anna Augustyn-Protas
  11. Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu
    Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu Casey Means
  12. Joga dna miednicy
    Joga dna miednicy Christina D’Arrigo
  13. Dziewczyny z ADHD. Uwolnij moce swojego neuroróżnorodnego mózgu
    Dziewczyny z ADHD. Uwolnij moce swojego neuroróżnorodnego mózgu Tracy Otsuka
  14. Hormonalna rewolucja: Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów
    Hormonalna rewolucja: Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów David JP Phillips
  15. Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
    Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Anna Wendzikowska
  16. Traumy dzieciństwa: Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość
    Traumy dzieciństwa: Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość Vienna Pharaon
  17. Trauma: niewidzialna epidemia
    Trauma: niewidzialna epidemia dr Paul Conti
  18. Emocje na talerzu: Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem
    Emocje na talerzu: Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem Elżbieta Lange
  19. Jelita. Kręta droga do zdrowia: Proste sposoby na lepsze życie
    Jelita. Kręta droga do zdrowia: Proste sposoby na lepsze życie Joanna Zielewska
  20. Gdziekolwiek jesteś, bądź: Przewodnik uważnego życia
    Gdziekolwiek jesteś, bądź: Przewodnik uważnego życia Jon Kabat-Zinn
  21. Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie
    Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie William Davis
  22. Kobiety Rakiety: My z pokolenia X
    Kobiety Rakiety: My z pokolenia X Justyna Moraczewska
  23. Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców
    Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców Álvaro Bilbao
  24. Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie
    Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie dr Ellen Vora
  25. Sztuka odpoczynku: Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach
    Sztuka odpoczynku: Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach Claudia Hammond
  26. Uwolnij się od toksycznych relacji
    Uwolnij się od toksycznych relacji Stephanie Moulton Sarkis
  27. Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
    Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Raja Selvam
  28. Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy
    Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy Gabrielle Bernstein
  29. Kiedy ciało mówi nie: Koszty ukrytego stresu
    Kiedy ciało mówi nie: Koszty ukrytego stresu Gabor Maté
  30. Kobieta Niezależna
    Kobieta Niezależna Kamila Rowińska
  31. Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS
    Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS Gabrielle Bernstein
  32. Optymistyczny mózg
    Optymistyczny mózg Mikel Alonso
  33. Otoczeni przez kłamców
    Otoczeni przez kłamców Thomas Erikson
  34. Dorośnij. Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci
    Dorośnij. Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci Gary John Bishop
  35. Moc przyciągania. Zamanifestuj wymarzone życie
    Moc przyciągania. Zamanifestuj wymarzone życie Gabrielle Bernstein
  36. Moc zaufania sobie. Uwierz w siebie i osiągnij jeszcze więcej
    Moc zaufania sobie. Uwierz w siebie i osiągnij jeszcze więcej Cañete Curro
  37. Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu
    Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu Sophie Mort
  38. Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania
    Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka
  39. Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj
    Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj Gary John Bishop
  40. Zaakceptować wstyd: Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem
    Zaakceptować wstyd: Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem Sheila Rubin
  41. Koreański masaż twarzy i ciała. Domowy lifting bez skalpela
    Koreański masaż twarzy i ciała. Domowy lifting bez skalpela Wee Soo Young
  42. Nie daj sobą manipulować. Gaslighting
    Nie daj sobą manipulować. Gaslighting Stephanie Moulton Sarkis
  43. I jak się z tym czujesz?: Wszystko, o czym (nie) chciałeś wiedzieć na temat terapii
    I jak się z tym czujesz?: Wszystko, o czym (nie) chciałeś wiedzieć na temat terapii Joshua Fletcher
  44. 365 dni, które zmienią Twoje życie
    365 dni, które zmienią Twoje życie Brianna Wiest
  1. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1)
    Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.7
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing«
    Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  3. Not Quite Dead Yet (Ungekürzt)
    Not Quite Dead Yet (Ungekürzt) Holly Jackson
    4.5
  4. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame«
    Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  5. Saphirblau - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 2 (Ungekürzte Lesung)
    Saphirblau - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Kerstin Gier
    4.7
  6. Rubinrot - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung)
    Rubinrot - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Kerstin Gier
    4.7
  7. The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope
    The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
    4.4
  8. Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch
    Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
    4.3
  9. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung)
    "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  10. The Paradise Problem – Wenn das Herz den perfekten Plan durchkreuzt: Nach »The Unhoneymooners« endlich die neue paradiesisch prickelnde RomCom der SPIEGEL-Bestsellerautorin
    The Paradise Problem – Wenn das Herz den perfekten Plan durchkreuzt: Nach »The Unhoneymooners« endlich die neue paradiesisch prickelnde RomCom der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Lauren
    4.4
  11. 22 Bahnen: Lieblingsbuch des unabhängigen Buchhandels 2023
    22 Bahnen: Lieblingsbuch des unabhängigen Buchhandels 2023 Caroline Wahl
    4.1
  12. Blackened Blade 1: The Blackened Blade: Dark Fantasy mit einer broken Heroine, die Rache an ihren Peinigern nimmt
    Blackened Blade 1: The Blackened Blade: Dark Fantasy mit einer broken Heroine, die Rache an ihren Peinigern nimmt Isla Davon
    4.6
  13. Crushing Souls - Driven Dreams, Teil 1 (Ungekürzt)
    Crushing Souls - Driven Dreams, Teil 1 (Ungekürzt) Carolin Wahl
    4.3
  14. Die Plagen der Götter - Die Plagen der Götter, Band 1 (ungekürzt)
    Die Plagen der Götter - Die Plagen der Götter, Band 1 (ungekürzt) Eva Abyss
    4.6
  15. Throne of Glass 1: Die Erwählte
    Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
    4.6