1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Rädd och modig
- Von
- Mit
- Verlag:
Är allt du fruktar verkligen farligt? Och borde du undvika det som skrämmer dig?
Svaret på båda frågorna är nej. Rädsla är en naturlig del av livet, men vill du leva fullt ut behöver du utmana den. I ”Rädd och modig” slår psykologen Lisa Clefberg hål på vanliga myter om rädsla. Med hjälp av sina klienters erfarenheter och egna livsinsikter visar hon hur vi kan möta det vi fruktar samtidigt som vi lever efter våra värderingar – och på så vis bli lyckligare.
Genom bokens praktiska strategier får du verktyg för att övervinna det som håller dig tillbaka – oavsett om det handlar om begränsningar i dina relationer, ditt arbete eller din personliga utveckling.
Lisa Clefberg är legitimerad psykolog, forskare och ledarutvecklare med lång erfarenhet av att arbeta med individer och grupper för att utmana rädslor och bygga mod.
© 2025 Mondial (Hörbuch): 9789180026246
© 2025 Mondial (E-Book): 9789180026277
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 1. Januar 2025
E-Book: 1. Januar 2025
Tags
Anderen gefällt...
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Snällast vinner Bob Hansson
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
4.8 - Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros4.3
- A Bookboyfriend for Christmas (ungekürzt) Freya Miles3.8
- House of Destiny: Zeit tötet immer Marah Woolf4.7
- Collide - Off the Ice, Teil 1 (Ungekürzt) Bal Khabra4.3
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- Freiheit - Erinnerungen 1954-2021 (Ungekürzte Lesung) Angela Merkel4.2
- Single all the Way. A Christmas Roadtrip Stefanie Hasse3.8
- Asrai - Das Portal der Drachen Liane Mars4.3
- Asrai - Die Magie der Drachen Liane Mars4.5
- The Darkest Gold: Die Befreite Raven Kennedy4.5
- Die Frau des Serienkillers - Die Familie des Serienkillers, Teil 1 (Ungekürzt) Alice Hunter4
- Der verschwundene Buchladen: Der charmanteste und erbaulichste Roman 2024 Evie Woods4.3
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
