Abonniere jetzt

Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Risveglio

Risveglio

7 Bewertung

4.7

Länge
5 Std 41 Min
Sprachen
Italienisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all’epoca di perpetua distrazione in cui viviamo e che ci impediscono di inserire la pratica della meditazione nella vita di tutti i giorni?Risveglio risponde con chiarezza a queste domande sempre più urgenti. Pubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, è stato ampliato e aggiornato da una nuova prefazione dell’autore.

© 2022 Audiolibri Salani (Hörbuch): 9788831004213

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 27. Dezember 2022

Tags

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

8.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren
Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Anderen gefällt...

  1. Guarire con la mindfulness
    Guarire con la mindfulness Jon Kabat-Zinn
  2. Il cibo della saggezza: Che cosa ci nutre davvero
    Il cibo della saggezza: Che cosa ci nutre davvero Marco Montagnani, Franco Berrino
  3. La mindfulness è per tutti - Il potere di trasformare il mondo
    La mindfulness è per tutti - Il potere di trasformare il mondo Jon Kabat-Zinn
  4. Il mandala della vita: 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità
    Il mandala della vita: 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità Franco Berrino, Enrica Bortolazzi
  5. Corso di meditazione: Risvegliare la consapevolezza in 21 giorni
    Corso di meditazione: Risvegliare la consapevolezza in 21 giorni Osho
  6. Cammini di consapevolezza
    Cammini di consapevolezza Maria Beatrice Toro
  7. La scienza della meditazione
    La scienza della meditazione Jon Kabat-Zinn
  8. Mindfulness sulla natura del pensiero
    Mindfulness sulla natura del pensiero Michael Doody
  9. Come diventare un Buddha in cinque settimane
    Come diventare un Buddha in cinque settimane Giulio Cesare Giacobbe
  10. La rana bollita
    La rana bollita Marina Innorta
  11. Myò: Il senso meraviglioso della vita
    Myò: Il senso meraviglioso della vita Giuseppe Cloza
  12. Apri il chakra del cuore -Medita di Yogananda - Tecniche di Yogananda e campane tibetane
    Apri il chakra del cuore -Medita di Yogananda - Tecniche di Yogananda e campane tibetane Jayadev Jaerschky, Peter Treichler
  13. Terzo tempo
    Terzo tempo Annamaria Anelli
  14. Passione
    Passione Paolo Crepet
  15. Fino a cent'anni - Prevenire, vivere e invecchiare al meglio
    Fino a cent'anni - Prevenire, vivere e invecchiare al meglio Filippo Ongaro
  16. Il metodo Ongaro
    Il metodo Ongaro Filippo Ongaro
  17. Felice come un Buddha
    Felice come un Buddha Stefano Bettera
  18. La dieta della longevità
    La dieta della longevità Valter Longo
  19. Il coraggio. Vivere, amare, educare
    Il coraggio. Vivere, amare, educare Paolo Crepet
  20. Vivere e Amare. Guarire dal passato, abbracciare il presente, creare il futuro ideale
    Vivere e Amare. Guarire dal passato, abbracciare il presente, creare il futuro ideale Philip Zimbardo
  21. Istruzioni mancanti sulla vita
    Istruzioni mancanti sulla vita Joe Vitale
  22. Libertà
    Libertà Paolo Crepet
  23. Fattore &: Smetti di rinunciare a una parte di te e vivi una vita all'altezza dei tuoi desideri
    Fattore &: Smetti di rinunciare a una parte di te e vivi una vita all'altezza dei tuoi desideri Chiara Franchi
  24. Tre minuti al giorno
    Tre minuti al giorno Elena Benvenuti
  25. Mangiare bene per sconfiggere il male
    Mangiare bene per sconfiggere il male Maria Rosa di Fazio
  26. Reinventarsi
    Reinventarsi Mario Alonso Puig
  27. I 4 pilastri della felicità: La rivoluzione "gentile" che migliora le tue abitudini e allunga la vita
    I 4 pilastri della felicità: La rivoluzione "gentile" che migliora le tue abitudini e allunga la vita David Mariani
  28. Il potere della parola
    Il potere della parola Franca Grimaldi
  29. Resisto dunque sono
    Resisto dunque sono Pietro Trabucchi
  30. Rispettati!
    Rispettati! Gianfranco Damico
  31. Sviluppare la leadership
    Sviluppare la leadership Paolo A. Ruggeri
  32. La sottile arte di incasinarsi la vita: Come evitare le trappole della mente e vivere felici
    La sottile arte di incasinarsi la vita: Come evitare le trappole della mente e vivere felici Bernardo Paoli
  33. Tutt'uno con la vita: L'eterna legge della risonanza
    Tutt'uno con la vita: L'eterna legge della risonanza Eckhart Tolle
  34. Impara a imparare
    Impara a imparare Chiara Gorla, Claudio Belotti
  35. Come creare il proprio destino
    Come creare il proprio destino Paramhansa Yogananda
  36. Come amare ed essere amati
    Come amare ed essere amati Paramhansa Yogananda
  37. Vendicatevi fiorendo
    Vendicatevi fiorendo Flavia Dragani
  38. Mindfulness Qui e Ora. Allenarsi al benessere
    Mindfulness Qui e Ora. Allenarsi al benessere Rossana Silvia Pecorara
  39. Mordere il cielo: Dove sono finite le nostre emozioni
    Mordere il cielo: Dove sono finite le nostre emozioni Paolo Crepet
  40. Le sette leggi spirituali del successo
    Le sette leggi spirituali del successo Deepak Chopra
  41. Manuale di pulizie di un monaco buddhista
    Manuale di pulizie di un monaco buddhista Keisuke Mastumoto
  42. Autobiografia di uno yogi: versione integrale
    Autobiografia di uno yogi: versione integrale Paramhansa Yogananda
  43. Gli Esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda
    Gli Esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda Paramhansa Yogananda
  44. Biologia della gentilezza: Le 6 scelte quotidiane per Salute, Benessere e Longevità
    Biologia della gentilezza: Le 6 scelte quotidiane per Salute, Benessere e Longevità Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
  45. Paura, panico, fobie
    Paura, panico, fobie Giorgio Nardone
  46. La rivoluzione del coniglio
    La rivoluzione del coniglio Antonello Dose
  47. Dentro la mente - 9 lezioni di Psicologia
    Dentro la mente - 9 lezioni di Psicologia Alessio Rocco Ranieri
  48. Il potere dell'intuizione
    Il potere dell'intuizione Hellen Monnet
  49. Crea il tuo destino: Le intuizioni che cambiano la vita
    Crea il tuo destino: Le intuizioni che cambiano la vita Osho
  50. L’esistenza secondo il buddismo
    L’esistenza secondo il buddismo Matt Harvey
  51. Tre minuti al giorno. Meditazione: pratichiamola insieme
    Tre minuti al giorno. Meditazione: pratichiamola insieme Elena Benvenuti
  52. 10 volte più felici
    10 volte più felici Owen O'Kane
  53. Il monaco che vendette la sua Ferrari - Una favola spirituale
    Il monaco che vendette la sua Ferrari - Una favola spirituale Robin S. Sharma
  54. Sesto senso
    Sesto senso Ombretta Cecchini
  55. Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti Trine Holt Arnsberg
  56. Con te e senza te
    Con te e senza te Osho
  57. Vincere l'ansia
    Vincere l'ansia Raffaele Morelli
  58. Cavalcare la propria tigre
    Cavalcare la propria tigre Giorgio Nardone
  59. Pensa come un monaco: Allena la tua mente per trovare tranquillità, riparare il passato e preparare il futuro
    Pensa come un monaco: Allena la tua mente per trovare tranquillità, riparare il passato e preparare il futuro Jay Shetty
  60. Meditazione: la via per la totalità
    Meditazione: la via per la totalità Paul L. Green
  61. Come essere sempre felici
    Come essere sempre felici Paramhansa Yogananda
  62. Alla ricerca delle coccole perdute
    Alla ricerca delle coccole perdute Giulio Cesare Giacobbe
  63. Pronto soccorso per le emozioni: Le parole da dirsi nei momenti difficili
    Pronto soccorso per le emozioni: Le parole da dirsi nei momenti difficili Raffaele Morelli
  64. Dormi bene per vivere meglio
    Dormi bene per vivere meglio Carlo Lesma
  65. Dormire bene. Vincere l'insonnia in 7 passi
    Dormire bene. Vincere l'insonnia in 7 passi Rossana Silvia Pecorara
  66. Quella maledetta paura di non essere all'altezza: Corso di autostima con esercizi pratici
    Quella maledetta paura di non essere all'altezza: Corso di autostima con esercizi pratici Raffaele Morelli
  67. Ho’oponopono: il segreto della felicità
    Ho’oponopono: il segreto della felicità Steven Bailey
  68. Dovunque tu vada, ci sei già
    Dovunque tu vada, ci sei già Jon Kabat-Zinn
  69. La sindrome degli invisibili
    La sindrome degli invisibili Elisabetta Pedrazzoli
  70. Incertezza positiva
    Incertezza positiva Andrés Pascual
  71. Le radici della Mindfulness
    Le radici della Mindfulness Simone Bedetti
  72. L'arte di usare bene la voce
    L'arte di usare bene la voce Franca Grimaldi
  73. Prendetevi la luna: Un dialogo tra generazioni
    Prendetevi la luna: Un dialogo tra generazioni Paolo Crepet
  74. L’inganno della motivazione
    L’inganno della motivazione Andrea Giuliodori
  75. La legge dell'attrazione
    La legge dell'attrazione Esther Hicks, Jerry Hicks
  76. Niente panico. Si continua a correre
    Niente panico. Si continua a correre Giovanni Storti
  77. Una cosa sola - L'unico metodo per fissare le priorità e ottenere risultati eccezionali
    Una cosa sola - L'unico metodo per fissare le priorità e ottenere risultati eccezionali Gary Keller, Jay Papasan
  78. Tre minuti al giorno per meditare
    Tre minuti al giorno per meditare Christophe Andre
  79. Persuasione - Scopri il potere del tuo carisma
    Persuasione - Scopri il potere del tuo carisma Raffaele Galasso
  80. Non credere a tutto quel che ti frulla in testa
    Non credere a tutto quel che ti frulla in testa Alexandra Reinwarth

Zum Einstieg

Alle Titel anzeigen
  1. The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope
    The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
    4.4
  2. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1)
    Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.7
  3. Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch
    Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
    4.3
  4. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing«
    Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  5. Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh)
    Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
    4.4
  6. Where Good Girls Go To Die (Good Girls 1): Dramatische Brother's Best Friend Romance
    Where Good Girls Go To Die (Good Girls 1): Dramatische Brother's Best Friend Romance Holly Renee
    3.9
  7. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame«
    Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  8. Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5)
    Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
    4.7
  9. Weil wir es uns versprochen haben (Ungekürzt)
    Weil wir es uns versprochen haben (Ungekürzt) Brittainy Cherry
    4.8
  10. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung)
    "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  11. Alchemie und ein Amaretto - Guild Codex: Spellbound, Band 5 (Ungekürzte Lesung)
    Alchemie und ein Amaretto - Guild Codex: Spellbound, Band 5 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.7
  12. Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt
    Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
    4.7
  13. Henry & Kate - The Darlington, Teil 1 (Ungekürzt)
    Henry & Kate - The Darlington, Teil 1 (Ungekürzt) Laura Kneidl
    4.4
  14. Rückkehr der Engel (Extended Version)
    Rückkehr der Engel (Extended Version) Marah Woolf
    4.7
  15. Zorn der Engel (Extended Version)
    Zorn der Engel (Extended Version) Marah Woolf
    4.7
Unternehmen
Entdecken
Hilfreiche Links
Sprache und Region

  • Deutsch

  • Deutschland

  • app_store_button
  • google_play_button
Folge uns