Strategie per raggiungere un maggiore rilassamento: Un modo pratico per acquisire rispetto e fiducia in se stessi

La vita è piena di sfide, ma è anche un ambiente di apprendimento straordinario; trascendile scoprendo lo scopo della tua vita e abbracciandolo con impegno sincero.

Prendersi il tempo di documentare sistematicamente tutti i fattori che influenzano la tua vita è un primo passo importante.

Scopri: - La natura e i meccanismi dello stress - I cinque modi in cui lo stress influenza la tua vita

Tredici strategie naturali per alleviare la tensione: - Undici metodi semplici per migliorare istantaneamente il tuo umore - un libro coinvolgente e partecipativo Dieci applicazioni e dispositivi di auto-aiuto per ridurre lo stress Strategie per godersi il tempo libero riducendo lo stress: l'influenza del linguaggio positivo nel promuovere uno stile di vita meno ansioso

© 2025 PublishDrive (E-Book): 6610001104818

Übersetzer:innen: A.I, Dominique Pursell

Erscheinungsdatum

E-Book: 17. November 2025