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The Top Nine Health Benefits of Running

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Dauer
8m
Sprache
Englisch
Format
Kategorie

Sachbuch

Amid ongoing debates about the most effective exercise for holistic health, my daily research as a dedicated trainer has led me to advocate strongly for running. Having shifted my own focus from weight lifting to running, I'm convinced of its myriad benefits. In this book, I detail nine undeniable advantages of embracing a running regimen, drawing from personal experience and unwavering confidence in the transformative power of running.

© 2024 Trevor Clinger (Hörbuch): 9798882354540

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 1. Juni 2024

Tags

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    1. Once Upon a Swan Maria K
    2. Organic Green Beans Márcio Pereira
    3. BEYOND THE VEIL OF GRIEF: Navigating Loss, Embracing Healing, and Strengthening Spiritual Bonds with Departed Loved Ones Lucy Blair
    4. Organic Green Onion Márcio Pereira
    5. The time for Hunger Anthony Sawaya
    6. The Case of the Emperor's Spirit ANNE LIM

    Zum Einstieg

    Alle Titel anzeigen
    1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
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    2. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
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    3. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
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      4.6
    6. Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer
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    7. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
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    9. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
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    10. Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes
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    11. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
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    12. Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh
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    13. The Songbird and the Heart of Stone (Crowns of Nyaxia 3): Dramatische Romantasy über Liebe und Verrat zwischen Sterblichen und Göttern Carissa Broadbent
      3.9
    14. Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh
      4.3
    15. Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
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