Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Veranderen van A tot Z
- Von
- Verlag:
- Sprache
- Niederländisch
- Format
- Kategorie
Ratgeber
Iedereen wil wel eens iets veranderen. Bijvoorbeeld afvallen, meer sporten, beter communiceren met je partner of assertiever worden. Maar wat kan dat frustrerend zijn! Het lukt niet, je valt terug, je weet niet hoe. Frustratie, opgeven, weer proberen...
Toch kan veranderen echt! Met dit e-book help ik je door de stappen heen. Het is een verzameling van blogs en tips die ik in de loop der jaren heb geschreven over belangrijke elementen van veranderen. Deze blogs en tips zijn aan elkaar 'gepraat' tot een logisch verhaal, zodat je van A tot Z de juiste stappen neemt en écht verandert.
© 2025 Monique Moor (E-Book): 1230004249290
Erscheinungsdatum
E-Book: 1. Februar 2025
Tags
Anderen gefällt...
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Had ik jouw gebruiksaanwijzing maar: De kracht van persoonlijke verschillen Jentine Bogerd-Grandia
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Ringen en baby's Kelly Batist
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
- Introversie: De kenmerken, intelligentie en stille kracht van een introvert Gerard de Vogel
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift Gerard de Vogel
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Suikerziekte: Omgaan met diabetes type 1 en 2 en andere gezondheidsproblemen Jan Versteen
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer Roderik Bender
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3 - Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh4.6
- Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes4.5
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh4.4
- The Songbird and the Heart of Stone (Crowns of Nyaxia 3): Dramatische Romantasy über Liebe und Verrat zwischen Sterblichen und Göttern Carissa Broadbent3.9
- Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh4.3
- Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas4.6
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
