Black Friday Deal: Sichere dir 50% Rabatt!

6 Monate Storytel Unlimited zum halben Preis

  • Nur 9,45 €/Monat statt 18,90 €/Monat
  • 6 Monate unbegrenzt hören
  • Über 600.000 Titel warten auf dich
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for What's Your Routine? 3 Effective Workout Routines
Abonniere jetzt

What's Your Routine? 3 Effective Workout Routines

Abonniere jetzt
Länge
0 Std 4 Min
Sprachen
Englisch
Format
Kategorie

Jugendliteratur

Explore the nuances of two-day, three-day, and circuit workout routines in this comprehensive guide, delving into targeted body parts and optimal scheduling. Backed by thorough research and educational insights, these routines offer proven effectiveness. Improperly splitting workouts can lead to injuries or ineffective training. With over three years of successful re-certification from the National Federation of Professional Trainers and a passion for health, I bring dedication and expertise to every fitness endeavor.

© 2015 Trevor Clinger (Hörbuch): 9798882217524

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 26. Februar 2015

Tags

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Am beliebtesten!

    Unlimited

    Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

    18.90 € /Monat

    7 Tage kostenlos

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt zum halben Preis starten

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat

    7 Tage kostenlos

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Anderen gefällt...

    1. Summary of Barry Cunliffe & Nora Chadwick's The Celts
      Summary of Barry Cunliffe & Nora Chadwick's The Celts IRB Media

    Zum Einstieg

    Alle Titel anzeigen
    1. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1)
      Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
      4.7
    2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing«
      Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
      4.7
    3. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame«
      Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
      4.3
    4. Just for the Summer
      Just for the Summer Abby Jimenez
      4.5
    5. Rubinrot - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung)
      Rubinrot - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Kerstin Gier
      4.7
    6. The Wind Weaver (The Wind Weaver 1): Sturmverführt | Der Auftakt der fantastischen Romantasy-Trilogie
      The Wind Weaver (The Wind Weaver 1): Sturmverführt | Der Auftakt der fantastischen Romantasy-Trilogie Julie Johnson
      4.4
    7. House of Verity: Zeit tötet immer
      House of Verity: Zeit tötet immer Marah Woolf
      4.7
    8. Anymore - Dunbridge Academy, Teil 4 (Ungekürzt)
      Anymore - Dunbridge Academy, Teil 4 (Ungekürzt) Sarah Sprinz
      4
    9. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung)
      "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
      4.8
    10. Der dunkle Sommer (Ungekürzte Lesung)
      Der dunkle Sommer (Ungekürzte Lesung) Vera Buck
      4.7
    11. Not Quite Dead Yet (Ungekürzt)
      Not Quite Dead Yet (Ungekürzt) Holly Jackson
      4.6
    12. The Wrong Bride - The Windsors, Teil 1 (Ungekürzt)
      The Wrong Bride - The Windsors, Teil 1 (Ungekürzt) Catharina Maura
      4.3
    13. Throne of Glass 1: Die Erwählte
      Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
      4.6
    14. Throne of Glass 2: Kriegerin im Schatten
      Throne of Glass 2: Kriegerin im Schatten Sarah J. Maas
      4.7
    15. The Paradise Problem – Wenn das Herz den perfekten Plan durchkreuzt: Nach »The Unhoneymooners« endlich die neue paradiesisch prickelnde RomCom der SPIEGEL-Bestsellerautorin
      The Paradise Problem – Wenn das Herz den perfekten Plan durchkreuzt: Nach »The Unhoneymooners« endlich die neue paradiesisch prickelnde RomCom der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Lauren
      4.4
    Unternehmen
    Entdecken
    Hilfreiche Links
    Sprache und Region

    • Deutsch

    • Deutschland

    • app_store_button
    • google_play_button
    Folge uns