Relaxation and Meditation Exercises John Mac
Yoga Nidra Scripts - CALM: Individual Script
- Autor
- Erzähler
- Verlag:
- Dauer
- 0 Std 18 Min
- Sprache
- Englisch
- Format
- Kategorie
Ratgeber
Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 18-minute guided yoga nidra script promotes calmness and deep relaxation. This is just one individual script from the book.
© 2024 SQ Books (Hörbuch): 9798868782091
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 1. Februar 2024
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