Abonniere jetzt

Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Abonniere jetzt

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Abonniere jetzt
Sprachen
Russisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас! «Если поместился коврик, поместится и практика!» А. Маматов

© 2020 Питер (E-Book): 9785001163909

Erscheinungsdatum

E-Book: 3. Juni 2020

Tags

    Anderen gefällt...

    1. Жизнь без смерти
      Жизнь без смерти Орис Орис

    Zum Einstieg

    Alle Titel anzeigen
    1. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1)
      Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
      4.8
    2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing«
      Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
      4.7
    3. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame«
      Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
      4.3
    4. That's Not My Name
      That's Not My Name Megan Lally
      4.3
    5. Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh
      Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh
      4.2
    6. Die Sonnenfeuer-Ballade 3: A Kiss to end a Song
      Die Sonnenfeuer-Ballade 3: A Kiss to end a Song Julia Dippel
      4.8
    7. Very Bad Kings (Kingston University, 1. Semester, Teil 1) – Das Hörspiel
      Very Bad Kings (Kingston University, 1. Semester, Teil 1) – Das Hörspiel J. S. Wonda
      4.1
    8. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung)
      "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
      4.8
    9. Bound by Flames (Funken und Asche 1): Romantische Drachen-Fantasy
      Bound by Flames (Funken und Asche 1): Romantische Drachen-Fantasy Liane Mars
      4.6
    10. Throne of Glass 1: Die Erwählte
      Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
      4.6
    11. This could be home - Hawaii Love, Band 2 (Ungekürzte Lesung)
      This could be home - Hawaii Love, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Lilly Lucas
      4.5
    12. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung)
      Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
      4.4
    13. Die Tribute von Panem 2. Gefährliche Liebe
      Die Tribute von Panem 2. Gefährliche Liebe Suzanne Collins
      4.8
    14. Die Tribute von Panem 1. Tödliche Spiele
      Die Tribute von Panem 1. Tödliche Spiele Suzanne Collins
      4.8
    15. Die Sonnenfeuer-Ballade 1: A Song to raise a Storm: ASTRAS
      Die Sonnenfeuer-Ballade 1: A Song to raise a Storm: ASTRAS Julia Dippel
      4.4

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Am beliebtesten!

    Unlimited

    Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

    18.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos

    • 1 Konto

    • Unbegrenzter Zugriff

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos

    • 1 Konto

    • 20 Stunden/pro Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren
    Unternehmen
    Entdecken
    Hilfreiche Links
    Sprache und Region

    • Deutsch

    • Deutschland

    • App Store
    • Google Play
    Folge uns