45 важных мыслей: технологии любви и успеха Михаил Литвак
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
- Von
- Mit:
- Verlag
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы.
© 2022 АСТ (Hörbuch): 9785171400880
© 2024 АСТ (E-Book): 9785171452063
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 20. März 2022
E-Book: 20. Mai 2024
Tags
Anderen gefällt...
- Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни Ирина Маслова
- Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь Иван Капитонов
- Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Александр Никонов
- Как быть, когда все не так, как хочется Александр Свияш
- Позитивная психология для жизни Александр Свияш
- Привычки: лучшая версия тебя Кристина Акименко
- MINI-привычки — MAXI-результаты Стивен Гайз
- Говори так! Как выступать уверенно, не тупить и быть счастливым Татьяна Кузнецова
- Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем Александр Свияш
- Методика 7 радикалов на практике Виктор Пономаренко
- Психология публичности. Уникальная программа создания прибыльного личного бренда Екатерина Кононова
- В поисках минимализма: Стремление к меньшему в живописи, архитектуре и музыке Кайл Чайка
- Карма любви. Вопросы о личных отношениях. В новом переводе Майкл Роуч
- ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире Николай Стяжин
- Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно Либби Уивер
- Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу Иван Кириллов
- Как начать жить и не облажаться Екатерина Хорикова
- Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Геннадий Старшенбаум
- 10 методик развития мышления и памяти Михаил Литвак
- Четыре типа мышления: Практика трансформации личности (Книга II) Мэрилин Аткинсон
- Тайны мира Магов. Как возникла наша цивилизация: Эзотерическая традиция от Атлантиды до XXI века Борис Моносов
- Большая книга позитивной психологии: Одна книга на всю жизнь Александр Свияш
- Четыре типа мышления: Принципы трансформации личности (Книга I) Мэрилин Аткинсон
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
4.8 - Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros4.3
- Die Sonnenfeuer-Ballade 3: A Kiss to end a Song Julia Dippel4.8
- Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh4.3
- Very Bad Kings (Kingston University, 1. Semester, Teil 1) – Das Hörspiel J. S. Wonda4.1
- That's Not My Name Megan Lally4.3
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Bound by Flames (Funken und Asche 1): Romantische Drachen-Fantasy Liane Mars4.6
- Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas4.6
- Die Tribute von Panem 1. Tödliche Spiele Suzanne Collins4.8
- Die Tribute von Panem 2. Gefährliche Liebe Suzanne Collins4.8
- Es war einmal ein Mord - Nathalie Ames ermittelt. Tee? Kaffee? Mord!, Folge 33 (Ungekürzt) Ellen Barksdale4.1
- Die Sonnenfeuer-Ballade 2: A Storm to Kill a Kiss Julia Dippel4.6
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.4
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
