Abonniere jetzt

Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
Abonniere jetzt

Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Abonniere jetzt
Serien

1 von 2

Sprachen
Russisch
Format
Kategorie

Sachbuch

Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор — мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.

© 2025 Бомбора (E-Book): 9785042285400

Erscheinungsdatum

E-Book: 22. September 2025

Tags

    Zum Einstieg

    Alle Titel anzeigen
    1. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1)
      Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
      4.8
    2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing«
      Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
      4.7
    3. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame«
      Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
      4.3
    4. Die Sonnenfeuer-Ballade 3: A Kiss to end a Song
      Die Sonnenfeuer-Ballade 3: A Kiss to end a Song Julia Dippel
      4.8
    5. Very Bad Kings (Kingston University, 1. Semester, Teil 1) – Das Hörspiel
      Very Bad Kings (Kingston University, 1. Semester, Teil 1) – Das Hörspiel J. S. Wonda
      4.1
    6. Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh
      Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh
      4.2
    7. That's Not My Name
      That's Not My Name Megan Lally
      4.3
    8. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung)
      "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
      4.8
    9. Bound by Flames (Funken und Asche 1): Romantische Drachen-Fantasy
      Bound by Flames (Funken und Asche 1): Romantische Drachen-Fantasy Liane Mars
      4.6
    10. Throne of Glass 1: Die Erwählte
      Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
      4.6
    11. Die Tribute von Panem 2. Gefährliche Liebe
      Die Tribute von Panem 2. Gefährliche Liebe Suzanne Collins
      4.8
    12. This could be home - Hawaii Love, Band 2 (Ungekürzte Lesung)
      This could be home - Hawaii Love, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Lilly Lucas
      4.5
    13. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung)
      Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
      4.4
    14. Die Tribute von Panem 1. Tödliche Spiele
      Die Tribute von Panem 1. Tödliche Spiele Suzanne Collins
      4.8
    15. Die Sonnenfeuer-Ballade 2: A Storm to Kill a Kiss
      Die Sonnenfeuer-Ballade 2: A Storm to Kill a Kiss Julia Dippel
      4.6

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Am beliebtesten!

    Unlimited

    Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

    18.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos

    • 1 Konto

    • Unbegrenzter Zugriff

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos

    • 1 Konto

    • 20 Stunden/pro Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren
    Unternehmen
    Entdecken
    Hilfreiche Links
    Sprache und Region

    • Deutsch

    • Deutschland

    • App Store
    • Google Play
    Folge uns