Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
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Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
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Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики — помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов. Тара Брах — психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга "Радикальное принятие" уже 15 лет остается международным бестселлером.
© 2021 ЭКСМО (Hörbuch): 9785041504199
Übersetzer:innen: А. Мелихова
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 12. Juli 2021
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