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Cover for У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях
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У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях

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Serien

1 von 32

Länge
0 Std 11 Min
Sprachen
Russisch
Format
Kategorie

Ratgeber

С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев. Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. А дополнительное действие в реальности: крики и битье подушки – ускорит проживание эмоции. Практика сработает, если ранее были освоены другие медитации проживания гнева из книги-тренинга «У тебя есть ты».

© 2023 ЭКСМО (Hörbuch): 9785041753894

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 6. März 2023

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  1. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1)
    Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
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    4.7
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    The Paradise Problem – Wenn das Herz den perfekten Plan durchkreuzt: Nach »The Unhoneymooners« endlich die neue paradiesisch prickelnde RomCom der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Lauren
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  10. The Wind Weaver (The Wind Weaver 1): Sturmverführt | Der Auftakt der fantastischen Romantasy-Trilogie
    The Wind Weaver (The Wind Weaver 1): Sturmverführt | Der Auftakt der fantastischen Romantasy-Trilogie Julie Johnson
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  11. Was die Welt zusammenhält - Vergissmeinnicht, Band 3 (Ungekürzte Lesung)
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    4.4
  12. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung)
    "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
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  13. Wild Eyes - Rose Hill, Teil 2 (Ungekürzt)
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  14. Throne of Glass 1: Die Erwählte
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