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Cover for У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
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У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

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Serien

1 von 31

Länge
0 Std 20 Min
Sprachen
Russisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно. Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет сопровождать вас на протяжении всей практики, поможет безопасно войти в нее и выйти в ресурсное состояние. Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».

© 2023 ЭКСМО (Hörbuch): 9785041753870

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 6. März 2023

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  1. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1)
    Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.7
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing«
    Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  3. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame«
    Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  4. Rubinrot - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung)
    Rubinrot - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Kerstin Gier
    4.7
  5. The Wrong Bride - The Windsors, Teil 1 (Ungekürzt)
    The Wrong Bride - The Windsors, Teil 1 (Ungekürzt) Catharina Maura
    4.3
  6. The Paradise Problem – Wenn das Herz den perfekten Plan durchkreuzt: Nach »The Unhoneymooners« endlich die neue paradiesisch prickelnde RomCom der SPIEGEL-Bestsellerautorin
    The Paradise Problem – Wenn das Herz den perfekten Plan durchkreuzt: Nach »The Unhoneymooners« endlich die neue paradiesisch prickelnde RomCom der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Lauren
    4.4
  7. Just for the Summer
    Just for the Summer Abby Jimenez
    4.5
  8. Der dunkle Sommer (Ungekürzte Lesung)
    Der dunkle Sommer (Ungekürzte Lesung) Vera Buck
    4.7
  9. The Wind Weaver (The Wind Weaver 1): Sturmverführt | Der Auftakt der fantastischen Romantasy-Trilogie
    The Wind Weaver (The Wind Weaver 1): Sturmverführt | Der Auftakt der fantastischen Romantasy-Trilogie Julie Johnson
    4.4
  10. Not Quite Dead Yet (Ungekürzt)
    Not Quite Dead Yet (Ungekürzt) Holly Jackson
    4.6
  11. Wild Eyes - Rose Hill, Teil 2 (Ungekürzt)
    Wild Eyes - Rose Hill, Teil 2 (Ungekürzt) Elsie Silver
    4.6
  12. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung)
    "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  13. Was die Welt zusammenhält - Vergissmeinnicht, Band 3 (Ungekürzte Lesung)
    Was die Welt zusammenhält - Vergissmeinnicht, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Kerstin Gier
    4.4
  14. House of Verity: Zeit tötet immer
    House of Verity: Zeit tötet immer Marah Woolf
    4.7
  15. Throne of Glass 1: Die Erwählte
    Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
    4.6
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