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Cover for Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
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Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

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1 von 3

Sprachen
Russisch
Format
Kategorie

Sachbuch

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!

© 2025 ЭКСМО (E-Book): 9785041983406

Erscheinungsdatum

E-Book: 8. April 2025

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