Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

2 Bewertung

5

Länge
4 Std 44 Min
Sprachen
Russisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» - Егор Егоров.

© 2022 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Hörbuch): 9785961480450
© 2022 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-Book): 9785961478440

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 12. Mai 2022
E-Book: 12. April 2022

Tags

    Anderen gefällt...

    1. Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
      Телесная психология: услышать тело – исцелить душу Екатерина Суратова
    2. Растим вместе от зачатия до года одняшек и двойняшек
      Растим вместе от зачатия до года одняшек и двойняшек Мария Полякова
    3. Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить
      Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить Джеффри Абугел
    4. Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без
      Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
    5. Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей
      Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей Шими Канг
    6. Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
      Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг Катерина Ленгольд
    7. Родительство 2.0: Почему современные родители должны разбираться во всем?
      Родительство 2.0: Почему современные родители должны разбираться во всем? Анна Авдеева
    8. Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее
      Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее Александр Ройтман
    9. Бумажный театр: непроза
      Бумажный театр: непроза Людмила Улицкая
    10. Из Москвы в Лондон: Заметки о счастье и бизнесе
      Из Москвы в Лондон: Заметки о счастье и бизнесе Алиса Зотимова
    11. Обучение через развлечение: Edutainment лагерь как технология современного образования
      Обучение через развлечение: Edutainment лагерь как технология современного образования Георгий Голышев
    12. Первые шаги к финансовой независимости
      Первые шаги к финансовой независимости Павел Волков
    13. Разговор про жизнь. Беседы Учителя
      Разговор про жизнь. Беседы Учителя Антарова Конкордия
    14. Четыре типа мышления: Практика трансформации личности (Книга II)
      Четыре типа мышления: Практика трансформации личности (Книга II) Мэрилин Аткинсон
    15. Командная работа: Запуск проекта любой сложности
      Командная работа: Запуск проекта любой сложности Виктория Шиманская

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Am beliebtesten!

    Unlimited

    Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

    18.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos
    • 1 Konto

    • Unbegrenzter Zugriff

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos
    • 1 Konto

    • 20 Stunden/pro Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren