Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.
© 2022 Манн, Иванов и Фербер (Hörbuch): 4066338559500
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 1. März 2022
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