Зорро Исабель Альенде
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
- Von
- Mit
- Verlag:
- Dauer
- 7h 55m
- Sprache
- Russisch
- Format
- Kategorie
Sachbuch
Представьте, что ваши эмоции — внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь. Ларринага, психолог с более чем 15-летним опытом, выпускник Мадридского университета Комплутенсе, хочет поделиться с слушателями проверенными на практике техниками эмоциональной регуляции. Благодаря практическим упражнениям вы cможете понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения, разовьете эмоциональный интеллект и научитесь достигать душевного равновесия своими силами.
© 2024 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Hörbuch): 9785006300729
© 2024 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-Book): 9785961499407
Übersetzer: Екатерина Бирюкова
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 21. August 2024
E-Book: 19. August 2024
Tags
Anderen gefällt...
- Шпионаж и любовь. Тайны и жизнь Кристины Грэнвил, первой женщины – британского спецагента в годы Второй мировой войны Клэр Малли
- Господа Головлевы Михаил Салтыков-Щедрин
- Конвергентная культура Генри Дженкинс
- Зоопарк в моем багаже Джеральд Даррелл
- Рождение Венеры Сара Дюнан
- Без права на наследство Уилки Коллинз
- Мертвое море Тим Каррэн
- Артур и Джордж Джулиан Барнс
- Раки-отшельники Анне Рагде
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
4.4 - Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros4.3
- A Bookboyfriend for Christmas (ungekürzt) Freya Miles3.8
- Die Frau des Serienkillers - Die Familie des Serienkillers, Teil 1 (Ungekürzt) Alice Hunter4
- Painted Scars: Der Pakhan Neva Altaj4.6
- Mörderische Tide - Nordseekrimi (Ungekürzt) André Wegmann4.1
- Daydream - Maple Hills-Reihe, Teil 3 (Ungekürzt) Hannah Grace4.4
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- The Darkest Gold: Die Befreite Raven Kennedy4.5
- Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Freiheit - Erinnerungen 1954-2021 (Ungekürzte Lesung) Angela Merkel4.2
- Collide - Off the Ice, Teil 1 (Ungekürzt) Bal Khabra4.3
- House of Destiny: Zeit tötet immer Marah Woolf4.7
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
