Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
4.8
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
اليقظة الذهنية: "برنامج ٨ سابيع للوصول إلى الوعي التام والطمأنينة"
- Von
- Verlag:
- Sprache
- Arabisch
- Format
- Kategorie
Ratgeber
اليقظة الذهنية هي القدرة على أن نكون حاضرين بشكل جيد، وأن نكون مدركين لما حولنا ولا نبالغ في ردود الأفعال. اليقظة الذهنية تجعلنا أكثر تيقظًا بعملياتنا الذهنية والجسدية والعاطفية، بمعنى أن نكون مدركين لأفكارنا ومشاعرنا عند حدوثها. ببساطة نحن نسمح لأنفسنا أن نرى اللحظة الحالية بوضوح ويساعدنا ذلك على إدارة اللحظة الحالية والاستمتاع بالعالم من حولنا أكثر وفهم أنفسنا وكيف نتفاعل بشكل أفضل. من المميز في تمارين اليقظة الذهنية أننا نستطيع تطبيقها خلال حياتنا اليومية. حينما نأكل، في وسائل المواصلات، في العمل، أثناء المشي وغيرها من الأشياء التي نقوم بها بشكل يومي. كمعالج نفسي كنت سابقًا أوصي الجميع بممارسة تمارين اليقظة الذهنية. ولكن بعد تجربتي الشخصية مع "برنامج اليقظة الذهنية 8 أسابيع" أصبحت أوصي نفسي أولًا والجميع للاستفادة من تطبيقات اليقظة الذهنية، لما لها أثر واضح على تعزيز الصحة النفسية.
© 2025 دار تشكيل للنشر والتوزيع (E-Book): 9786038317945
Erscheinungsdatum
E-Book: 15. Mai 2025
- 4.8
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros4.3
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- A Bookboyfriend for Christmas (ungekürzt) Freya Miles3.8
- House of Destiny: Zeit tötet immer Marah Woolf4.7
- Larsson Legacy - Crumbling Hearts-Reihe, Teil 3 (Ungekürzt) Carolin Wahl4.3
- Asrai - Das Portal der Drachen Liane Mars4.3
- Asrai - Die Magie der Drachen Liane Mars4.5
- Der verschwundene Buchladen: Der charmanteste und erbaulichste Roman 2024 Evie Woods4.2
- Miss Merkel: Mord in der Therapie - Merkel Krimi, Band 4 (Autorisierte Lesefassung) David Safier4.5
- House of Eternity: Nichts entkommt der Zeit Marah Woolf4.5
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- Lessons in Faking - Hall Beck University, Teil 1 (Ungekürzt) Selina Mae4.4
- Grace (Academy of Dream Analysis 2): Academy of Dream Analysis | Die langersehnte Fortsetzung der düsteren Dark-Academia-Romantasy Ruby Braun4
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
