Abonniere jetzt

Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for حتى لا تصبح مريضًا نفسيًا: طريقك للتخلص من (القلق-الوسواس-الاكتئاب)
Abonniere jetzt

حتى لا تصبح مريضًا نفسيًا: طريقك للتخلص من (القلق-الوسواس-الاكتئاب)

Abonniere jetzt
Sprachen
Arabisch
Format
Kategorie

Sachbuch

الخوف والقلق مشاعر طبيعية إذا كانت في المستوى الطبيعي المعتدل، أو في المستوى المحفِّز للتقدم والنجاح، أما إذا ارتفع مستواها عن الحد الطبيعي تحولت إلى حالة مرضية تفسد حياة الإنسان.. وتبدأ مرحلة الاكتئاب كناتج عن زيادة تلك المعدلات. سوف تجد عرضًا مفصلًا يشرح لك كيف تفرِّق بين الخوف والقلق الطبيعي والمَرضي وكيف تستطيع تحديد مستوياتهم على نحو دقيق من خلال اختبارات علمية.. ستجد الدليل الذي يساعدك على التعامل مع اضطراب القلق والوسواس والاكتئاب بشكل بسيط، وتستطيع أن تقيم نفسك إن كنت في المستوى الطبيعي، فيساعدك أن تتجنب الوقوع في المرض النفسي.. أما في حال أنك تعاني من واحدة من الاضطرابات الثلاثة، ستجد دليلًا يساعدك على البدء بخطوات واضحة في رحلة علاج ناحجة.. وذلك حتى لا تصبح مريضًا نفسيًّا.

© 2024 دارك للنشر والتوزیع (E-Book): 9789778723441

Erscheinungsdatum

E-Book: 28. Dezember 2024

Tags

    Anderen gefällt...

    1. تأملات فى أسماء الله الحسنى: الكتاب الأول
      تأملات فى أسماء الله الحسنى: الكتاب الأول د. وجيه يعقوب
    2. الحلقة الأولى - أهمية الرومانسية
      الحلقة الأولى - أهمية الرومانسية خالد عمر

    Zum Einstieg

    Alle Titel anzeigen
    1. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1)
      Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
      4.8
    2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing«
      Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
      4.7
    3. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame«
      Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
      4.3
    4. Die Sonnenfeuer-Ballade 3: A Kiss to end a Song
      Die Sonnenfeuer-Ballade 3: A Kiss to end a Song Julia Dippel
      4.8
    5. Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh
      Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh
      4.3
    6. Very Bad Kings (Kingston University, 1. Semester, Teil 1) – Das Hörspiel
      Very Bad Kings (Kingston University, 1. Semester, Teil 1) – Das Hörspiel J. S. Wonda
      4.1
    7. That's Not My Name
      That's Not My Name Megan Lally
      4.3
    8. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung)
      "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
      4.8
    9. Bound by Flames (Funken und Asche 1): Romantische Drachen-Fantasy
      Bound by Flames (Funken und Asche 1): Romantische Drachen-Fantasy Liane Mars
      4.6
    10. Throne of Glass 1: Die Erwählte
      Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
      4.6
    11. Die Tribute von Panem 1. Tödliche Spiele
      Die Tribute von Panem 1. Tödliche Spiele Suzanne Collins
      4.8
    12. Die Tribute von Panem 2. Gefährliche Liebe
      Die Tribute von Panem 2. Gefährliche Liebe Suzanne Collins
      4.8
    13. This could be home - Hawaii Love, Band 2 (Ungekürzte Lesung)
      This could be home - Hawaii Love, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Lilly Lucas
      4.5
    14. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung)
      Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
      4.4
    15. Die Sonnenfeuer-Ballade 2: A Storm to Kill a Kiss
      Die Sonnenfeuer-Ballade 2: A Storm to Kill a Kiss Julia Dippel
      4.6

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Am beliebtesten!

    Unlimited

    Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

    18.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos

    • 1 Konto

    • Unbegrenzter Zugriff

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos

    • 1 Konto

    • 20 Stunden/pro Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren
    Unternehmen
    Entdecken
    Hilfreiche Links
    Sprache und Region

    • Deutsch

    • Deutschland

    • App Store
    • Google Play
    Folge uns